青少年情绪管理书籍推荐
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青少年情绪管理书籍推荐（情绪管理类书籍推荐）
保持情绪稳定的书籍 导语：您生活中是否有控制不了情绪的时候?在现如今快速的生活中，有时候如果情绪控制不了，会让人后悔。今天小编就给大家推荐情绪管理值得阅读的十本经典书籍，希望对您有所帮助!1、《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。阅读本书时，我感受到愉悦、开心、好奇、洞察、启发、吃惊，更重要的是，我更加深刻地了解了自己的内心世界。总之，简单又耐人寻味。你一定...
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青少年情绪管理书籍推荐（青少年情绪管理书籍推荐理由）
有没有可以调节心理压力和情绪的书可以推荐一下 情绪管理十大书籍1、《如何控制负面情绪》《如何控制负面情绪》作者约翰·A.辛德勒是美国知名心理咨询专家，他的著作风靡全世界，销量至今已突破千万册，本书是风行美国60年的情绪自控力课程，作者提出了“情绪决定生活质量”的概念，阐述了情绪与生活质量的关系，他指出：人的成功、失败、幸福、悲伤等等其实都是因为情绪问题造成的，本书是控制情绪书籍中的必读之一，maigoo小编强力推荐。【 详细】2、《情绪调控术》《情绪调控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什...
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青少年情绪管理书籍推荐(青少年情绪管理书籍推荐理由)
1、有研究表明，全世界每4个人中，就有1个在人生中某个阶段饱受心理和情绪问题的困扰如何有效应对压力和情绪管理是我们幸福生活的需要心理学向脑科学发展的一个里程碑帮你更全面立体的了解大脑比如青少年的情绪难以控制；揭示了生命成功和人际关系等的终极秘密，它被认为是史上最畅销的心灵励志书，世界第一畅销书～量子秘密论坛有电影版秘密可以下载 推荐4九型人格人际关系管理界中评价最高的书之一～ 推荐5；但是孩子看管理情绪的书作用不大，因为他们的理解能力和控制能力有限，其实家人是他最好的老师，家人先管理好情绪，之后在他碰到问题的时候，...
