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儿童情绪管理书籍推荐(帮助孩子管理情绪的书籍)

admin 中医书籍 2023-02-24 08:28:14 0

10本情绪类绘本 帮助孩子学会控制自己的小脾气

有这样一类绘本,我家孩子特别喜欢,那就是情绪类绘本, 它们通常用共情的方式演绎孩子当下的情绪问题,孩子读到后,就像照镜子一样,直观的感受到自己的内心。

这类绘本通常适合2+以上开始阅读,因为这时候孩子的自我意识开始萌芽,处处以自我为中心,有自己的想法,按自己的方式做事,并且喜欢对成人说“不”,常常会为了某一件不顺心的事情,执拗地哭上很久。 他还没有学会等待、取舍、分享、分离或者面对恐惧不安,所以情绪类绘本,也适合家长阅读,了解到孩子真正的内心,耐心陪伴,等待他们慢慢成长。

10本情绪类绘本,按适读年龄排序:

菲菲生气了

我的情绪小怪兽

我大喊大叫的一天

赖马情绪管理绘本

罗伯生气了

野兽国

踢踢托托了不起的情绪力

儿童情绪管理启蒙绘本系列

请不要生气

妈妈,我真的很生气!

菲菲生气了

适读年龄2-5岁

所有情绪绘本里,翻阅频率最高的一本,从2岁看到现在。

每个人心中都有一座小火山,随时都有可能爆发。小女孩菲菲,因为姐姐抢了她的玩具,所以非常生气,情绪随时会飙到最高点。

她跑进森林,爬上树,看着眼前的流水和这广袤的世界,心情渐渐平复下来。

于是,她慢慢走回家,迎接她的是家人温暖的笑容和关切的询问。

The Color Monster

我的情绪小怪兽

适读年龄:2-6岁

作者Anna Ellenas,不仅是位绘本插画师,同时也是一位心理治疗师,她用简单的颜色来让孩子了解情绪,正视自己的情绪,立体3D的制作方式,每一次打开都是一种惊喜。

文字不算太简单,适合有一定英语基础的小朋友阅读,但一开始可以作为颜色和情绪启蒙。情绪教育一直是 育儿 路上的必修课,这本《The Color Monster》也许可以给到你不一样的启发。

我大喊大叫的一天

适读年龄:3-6岁

作者真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景,相信能引起不少家长的共鸣。

故事以“我”的口吻娓娓道来,很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界,进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事,体会那些“小事”带给孩子的冲击,倾听孩子对爱与理解的渴望。

这本书给了成年人一个走进孩子内心的机会。

赖马情绪绘本套装

适读年龄:3-6岁

有单本和套装选择,根据喜好入。

这系列一共三本,侧重亲子沟通和情绪力管理,颜色鲜艳,细节颇多,无论大朋友还是小朋友都可以从故事中找到自己的影子。

《生气王子》:

道出了父母和孩子相处之道。小象艾迪经常因为各种各样的小事情生气,而大象爸爸却硬碰硬,他的言语便是权威,久而久之,小象和大象的父子俩经常剑拔弩张。

之后老鼠爷爷给了他俩建议,慢慢地,象父子俩学会了相处之道,家长的“权威式”管教容易造成孩子的逆反,因此尊重孩子的选择,以及给孩子多一些选择空间,是看完这本书,带给我的启发。

《我变成了一只喷火龙》:

古怪国的阿古力很爱生气,当它被一直会传播“喷火病”的蚊子,咬了一口后,这脾气愈加火爆。

它的坏脾气不仅影响到别人,也影响了自己,最后只有通过哭泣的方式,舒缓了自己的脾气。

《爱哭公主》:

三本里面故事相对较弱的一本,爱哭公主集公主病、受挫力差以及情绪控制力弱为一身,经常让周围人无所适从。

她的父母并没有责怪她,王后教她念一首不哭咒语,慢慢的当公主情绪要爆发时,默念不哭咒语,神奇的事情发生了。

罗伯生气了

适读年龄:3-6岁

父母的情绪会不知不觉间影响孩子,面对爸爸妈妈的指责和批评,他们会如何排解自己的情绪呢?从情绪发展的观点而言,孩子需要先认识情绪,才能学习调节情绪。这本书就像一面镜子,照出了亲子关系中的问题和答案。

罗伯的爸爸总是不耐心地对待罗伯,所以父子俩经常恶语相向。

罗伯越想越气,身体里的“红色愤怒怪物”呼啸而出,在罗伯的房间到处破坏东西。

随着时间的推移,罗伯终于意识到自己的情绪失控,他慢慢地整理好了房间……

Where The Wild Things Are

野兽国

适读年龄:3-6岁

迈克斯因为遭受妈妈惩罚,于是他开始用幻想来进行反抗和发泄。

他坐船去了野兽国,成为了野兽国的统治者,但疯闹过后,他开始想念“亲人”,于是,他又坐船回了家。

迈克斯的怒气已散,等着他的是桌上热腾腾的晚餐,有家人的地方便有“爱”。

踢踢托托了不起的情绪力

适读年龄:3-6岁

3-6岁年龄段的孩子已经个性分明,有了自己的小脾气,而且情绪多变。比如我家经常玩桌游的时候,输不起会发小脾气,在外人面前表演会害羞等等,所以这个阶段,可以试着用绘本来引导。

这套书不是单纯的故事,每个故事中,都有问答tips,帮助孩子理解情绪,并且在故事的背后,都有互动 游戏 板块,让孩子在动手动脑中,认识它们。

在《没有什么好嫉妒》里,踢踢和托托是一对好朋友,它们正在兔阿姨家过圣诞。踢踢表现得落落大方,一直被兔阿姨表演,被冷落的托托在角落里生着闷气,于是,他想进方式打岔踢踢的表演。

兔阿姨并没有生气,而是用共情的方式给托托讲述了一个故事。

不需要嫉妒别人,因为每个人都有自己的闪光点,托托也勇敢发挥自己的长处,和踢踢一起给大家表演了圣诞节目。

每个故事的后面附有“一起玩吧”,帮助孩子梳理每一种情绪,引导他们如何去化解这些负面情绪。

儿童情绪管理启蒙绘本

适读年龄:3-6岁

有单本和套装入,根据喜好入。

和传统的系列绘本不同,这四本分别由国外知名畅销书作家联合创作,绘画风格不一,各有特色。通过四个非说教型的故事,循序渐进地教会孩子如何学着去告别坏情绪。

这四个情绪故事不会直白地告诉你,“不能怎么做,你改怎么做”,而是用了正面积极的有趣故事,引导孩子到结局去寻找答案。

我自己特别喜欢这本《并不坏的坏情绪》:和孩子一起认识坏情绪。

故事是从一根小枝丫和一朵坏情绪云展开。一开始,坏情绪和一个撅着嘴巴的小女孩卷卷在一起,因为她没有吃到冰激凌,整整两个小时都不开心。当她看到这根小枝丫后,便用它戳了一下弟弟,这件事让她开心不已,于是坏情绪飘到了生气的妈妈那里。

就这样,这朵小彩云一路跟着有着坏情绪的人:掉泥坑里的卢先生、干洗店的达达小姐、生气的小黑猫那里,直到那根小枝丫被冰激凌老板捡起来,作了装饰品,而终究坏情绪都会变成好情绪。

坏情绪会传染,但它不一定是坏的,你也可以做那个终止坏情绪,把它变成好情绪的人,当然如果遇到坏情绪,也可能触发意想不到的美妙事情。

那这朵坏情绪云,是不是也会飘到你头上呢?

因为每一本的绘画特点不同,其他三本内页供参考。

《有一个朋友叫悲伤》接纳坏情绪,和悲伤说再见;

《再见啦,不开心》当你不开心的时候,想想那些让你开心的小事吧;

《不再找借口的小鸭子》不找借口,努力去尝试。

请不要生气

适读年龄:3.5-8岁

这是一本表达孩子心声的绘本,非常适合家长和孩子一起阅读,帮助父母平静看待孩子的各种小问题。

小男孩经常挨批评,惹大人生气,但是这些事情在他看来,并没有什么不妥。

他希望大家不要总是批评他,也不要经常生气,于是,他在纸条上写上了自己的愿望“请不要生气”。

当看完这本书后,我也会反思,孩子做这些事情真的是故意的吗?还是我们只是对他们不够耐心和宽容?

妈妈,我真的很生气

适读年龄:3.5-8岁

这本是帮助父母如何借助方法,让生气的孩子恢复平静,实战性强。

故事里的孩子生气时会扔玩具、破坏玩具,甚至打他的弟弟。

但是妈妈通过一张笑脸图,让他学会了表达情绪和控制情绪的方式。这本书给到了实践性意见,方便父母做参考。

情绪类绘本非良药,但是它反映了孩子的内心真实 情感 ,帮助父母了解他们的情绪,给与适时的疏通和引导。

幼儿情商教育书籍

无论培养孩子什么能力都离不开“情商二字”。下面我们来看看幼儿情商教育书籍推荐,仅供大家参考!

《情商教育法》

一个人是否成功是否幸福,与智商关系不大,更在于是否拥有高情商,七田真老先生指出在6岁以前爱的教育就是对情商最好的培养。

在“七田式教育”中,满怀关爱地对待孩子包含六大要点:一、不光看孩子的缺点,还要赞赏孩子的优点。二、不把孩子现在的状态当做是已经完成的状态,而要看成是发展过程中的状态。三、在育儿过程中要避免完美主义。四、把孩子现在的状态当做满分的状态。五、在育儿过程中不以学习成绩为重心。六、不和其他孩子比较。

《小马宝莉教你做最受欢迎的女孩》

女孩最爱,全美畅销3000000册!这是一套教孩子学会为人处事道理的图画故事书。通过阅读有趣的小马故事,孩子不仅锻炼了阅读能力,还可以得到启发,了解友谊的意义,学会如何与同伴相处。

《托马斯和朋友》

采用美国儿童心理学家丹尼尔.戈尔曼的情商体系指导情绪管理。英国学前冠军品牌,培养全球儿童高情商,学会情绪管理,打好高情商的基础!

妙趣横生的故事,丰富而形式多样的附加内容,让孩子在游戏中收获智慧和乐趣。妈妈大课堂教给孩子调节情绪的好方法,为家长量身定制,解读幼儿情绪的原因及表现,并提供应对情绪的小策略,解决家长的燃眉之急。还赠送两个小火车面具哦,妈妈和宝宝可以一起体验情绪,演故事锻炼表演能力。和宝宝一起战胜害怕、生气、嫉妒、快乐、同理心,打败坏情绪,拥抱好心情,宝宝有办法,妈妈好安心!

《小猪小象》

全世界的孩子都爱不释手的绘本,一读就懂一玩就会。看完这个系列,孩子将学会说很多新的词句,三岁小孩都能把整本书背出来。幽默的气氛让小朋友笑得直打滚。没有复杂的'场景,孩子随时随地可以模仿。无论是做亲子互动游戏,还是孩子们自己表演,都特别适合。在美国的很多家庭和幼儿园大受欢迎。

《小猪波比幼儿情商教育绘本》

小猪波比是一只既可爱又淘气的小猪,他有爱他的爸爸妈妈,还有一堆很有想法的玩具朋友,快让小朋友还和他一起体验充满快乐的生活吧!

《小乌龟富兰克林》

本书讲述一个发生在小主人公富兰克林及其朋友或者家人之间的故事,帮助孩子消除对未知世界的恐惧,发展社会适应能力,学会控制情绪,学会交往,培养孩子关心、尊重、友爱、分享等优秀品质。故事文字质朴而简洁,插图精美生动,引导家长科学地教育孩子,与孩子进行有效的亲子沟通。

小乌龟富兰克林这个可爱的形象是每一个幼年期孩子的真实写照,它的故事让孩子学会认识自我、乐于挑战自我、有效完善自我,它是陪伴孩子快乐成长的好朋友。读完此书后,孩子的这些变化一定会给家长带来惊喜。

教育孩子的心理学书籍推荐

要想教育好孩子,首先要了解孩子,发现孩子。怎么了解孩子,发现孩子呢?建议多看一些关于教育孩子的心理学书籍,以下是我分享给大家的教育孩子的心理学书籍,希望可以帮到你!

教育孩子的心理学书籍

《亲昵》:幼儿时期的儿童是非常喜欢温馨的亲昵举动的,亲一下妈妈,和小伙伴们拍拍手,抱着自己喜欢的玩具等都是亲昵举动的表现。一起来感受亲昵带来的彼此的亲密和信赖吧。

《宝宝的出生》:宝宝可能经常会好奇自己是怎样来到这个世界上的,那么就用这本书读给他,关于自己降生的那个美丽故事。

《家庭》:世界上60多亿人,大约存在着十亿个家庭,每个孩子都有一个属于自己的家庭,但是有很多复杂的家庭关系我们是不知道的,所以就需要通过书去了解自己家族的族谱并且找到自己的位置。

《伤心》:每个人都有心情不好的时候,可能会非常伤心,不想玩,不想笑,会流泪,会破坏。本书和幼儿一起面对生气时的心理活动和状况,指导他们正确疏导伤心的情绪。

《害怕》:各种各样的人有着各种各样的害怕。但是害怕这种感觉总是让人不好受,本书从幼儿害怕的的各种生活方面出发,鼓励他们去勇敢面对和克服害怕。

《生气》:其实对生气的人来说,充满怒气也是很痛苦的,但生气也有着有助更加理解的正面作用,本书带领幼儿学会正确对待生气和平息怒火。

《羞耻》:羞耻,一个经常让孩子不理解的词语,幼儿日常生活中经常会感受到那种不好的情绪,但并不知道它就是羞耻的感觉,本书讲了羞耻产生的各种状态和感觉并且提供幼儿摆脱那种感觉的指引和方法。

《粗口》:我们在日常交际中常用到的是礼貌用词,但有时也会碰到粗口这样的话,幼儿面对它们往往产生不同的反应和影响,本书通过平和的口吻举例和分析巧妙地引导幼儿如何采取正确方式对待粗口。

《暴力会伤害人》:每个人或多或少都会有暴力行为,虽然通常不是故意的,幼儿在生活中不可避免地会接触到暴力的行为,本书以富有指导性的建议让幼儿学会正确认识暴力。

《说“不”》:成长过程中,幼儿慢慢长大的同时渐渐会有自己的思想和主见,这时候他们可能就会对大人们说出:“不”!,这是成长中必经的一步,所以爸爸妈妈更需要倾听宝宝的心声帮助他们更加顺利健康成长。

《公平不公平》:世界上存在着很多不公平的事情,每个人对公平的理解也有所不同。本书教幼儿正确认识公平,以积极的心态对待公平。

《死亡》:所有的生物都会死亡,死亡是一件正常而神秘的事。本书让幼儿了解关于死亡的理念以及如何正确对待死亡的心态。

各种教育孩子的心理学书籍

1、易读且易理解的书籍

《读孩子如读书》、《孩子,把你的手给我》、《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》、《13岁前妈妈改变孩子的一生》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》等等。

2、理论性较强,较贴近生活

《人生发展心理学》、《发展心理学与你》、《儿童心理学》、《儿童的道德判断》、《学习的烦恼》、《意识的把握》、《自我的发展》、《小学生心理健康》等等。

3、以治疗为主,适合专业人士阅读

《儿童故事治疗——教育辅导系列》、《儿童异常心理学》、《破解儿童身体语言的密码》、《忧虑的孩子:儿童焦虑症的确认与心理康复》等等。

育儿心理学书籍分享

1.《发展心理学——儿童与青少年》(第八版)

一位先哲相信,人生最伟大的探险就是对内在世界的探索。我们每个人可能都会无数次地问自己:我到底是个什么样的人?为什么在许多地方我和周围的人如此相似,而在另一些方面却如此不同?

独特的遗传基因、特殊的生活经历、相似或迥然不同的家庭环境、社会文化、历史背景,在人的一生发展中如何交织在一起?又如何塑造了各具特色的个体?

如果你将为人父母,你又会对自己孩子的内心世界产生兴趣:怎样才能实现最优化的发展目标?怎样才能让孩子拥有良好的人际关系?怎样让孩子过得健康快乐?这些问题,你可能尝试过种种解释,也可能有过种种困惑,而心理学家们则试图用科学的方法探索人的心灵奥秘和发展轨迹。

这本书以其准确简洁的文字和生动详尽的内容,成为美国广受欢迎的发展心理学教材,在国内,也成为研究心理学、研究家庭教育和儿童教育的必读书籍。

书中系统地阐述了发展心理学领域的各种理论和重要研究,并着重介绍了儿童青少年时期的发展进程。作者预期到读者的疑问和关注点,因此把读者作为学习过程的积极参与者,和读者一起共同探索人类发展的过程。

2.《中国儿童情绪管理》

这本书是一部理论联系实际、系统阐述低幼儿童情绪管理的专著。它以现代情绪心理学和早期教育理论最新研究成果为依据,结合现实生活中0~6岁宝宝情绪管理问题的各种表现,介绍了与儿童一生发展紧密相连而又容易被忽视的情绪因素,并有针对性地提出了具体的教育策略,可读性强、科学性强、实用性强,符合低幼儿童的心理发展特点,符合当代家长的教育需求,是被宝宝情绪问题困扰的家长朋友们的良师益友。

3.《你其实不懂儿童心理学》

是的,你就是觉得你的孩子那么捣蛋,那么惹你不放心。你就是觉得甲乙丙丁的孩子懂事和优秀。你苦苦烦恼着,就是找不到通往“心有灵犀”的道路。

可是,这场“教育战争”中,失败的主角正是你自己。因为——你从来没有安静的走进过孩子的心里。你没有想成为孩子的“避雷针”,也没有送孩子一辆“凯迪拉克”。你,更是从来没有想要成为天才孩子的妈妈。

那么,仔细阅读本书吧。本书视角独到,采用了心理学上的众多的原理来论述儿童日常行为习惯的表面现象下的深层心理机制。你很容易就能发现孩子存在的问题,并能迅速的找到心理学的依据,作出恰当的行之有效的解决方案。

浅显易懂,是它的特色。培养好孩子,做个懂心理学的好父母,你,一定可以!

4.《培育阳光宝宝:3岁前决定孩子一生的心理健康》

这是一本关于婴幼儿心理健康培养方面的原创作品,为一直想培养孩子健康心理的父母提供了基本的心理知识和具体方法。

作者通过自己对心理科学理念的独特认识和灵活运用,并结合其多年心理治疗的临床经验和做妈妈的亲身体验,为站在眼花缭乱的育儿理念之中却不知所措的年轻父母们,指出了孕期以及0~3岁孩子心理健康发展的主要任务,同时给出了简单而又实用的养育技巧。使父母们不仅能轻松理解心理发展的规律,又能立刻获得系统有效的应对方法。作者“抓大放小”的养育理念,为所有想培养好孩子而深感重重压力的父母们轻松减了压,也指明了道路。本书另一个最大的亮点是,首次提出了孕期妈妈的状态和夫妻关系在育儿方面的重要性,用真实案例阐明观点的同时,还附有具体的指导方法。这些都能让年轻父母们意识到,要想培养出心理健康的阳光宝宝,孕期妈妈的状态、爸爸妈妈自身的心理健康、夫妻关系的和谐都是不可忽略的因素。

5.《0-3岁妈妈不可不知的育儿心理学》

我国著名的教育大家陈鹤琴曾说过:要想教育好孩子,首先要了解孩子,发现孩子。

作为新手妈妈,每个女人都希望孩子从一出生就能受到良好的呵护、培育,要做到这一点,首先要了解婴幼儿的身心发育规律,特别是心理发育情况,因为3岁之前是一个人的心智、性格、人格形成的关键期。

本书作者根据婴幼儿身心发展的规律和特点,从他们的一颦一笑,面部表情、动作姿态等方面,阐述了0~3岁婴幼儿的身心特点及其活动规律,包括婴幼儿体格发育、心智发育、常见心理问题等,并据此提出培育的方式和方法。帮助新手父母了解孩子身心发展的需要,让家长及时准确地给予恰当的满足。

本书不仅注意早期开发婴幼儿的各种感知觉、记忆力、想象和思维能力,还特别注意在早期就对他们的个性进行培养。帮助父母有意识、有计划地进行科学智慧的早期教育。

这本书介绍了从孕期到宝宝3岁这段时间,孩子的心理成长规律,以及家长需要了解育儿心理学知识,并对年轻父母进行了操作层面的指导,理论功底扎实,实践性较强。本书读者对象为0~3岁宝宝的妈妈和准妈妈。

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