两岁宝宝情绪管理书籍（儿童情绪管理全书电子版）

孩子情绪管理书籍推荐

《菲力的 17 种情绪》

喜欢、害羞、好奇……孩子虽小，心理感受可不少。这本书对于情绪的描述很齐全，它通过菲力的日常生活，给孩子展现了菲力开心、生气、害羞、惊讶等各种情绪的表现和肢体语言。

贴近生活的故事，引起情绪的种种场景列举以及各种情绪支配下的行为表现，让孩子可以学会辨别和了解自己的感受，也让成人体验儿童丰富的内心，是一本不错的儿童情绪体验绘本。



2《我的大喊大叫的一天！》

这本书获得过英国罗尔德·达尔幽默童书奖。书里的内容取材于作者女儿成长中的真实片段，特别适合3-6岁亲子共读，尤其是多子女家庭。

作者通过一个个有趣的小故事真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景，让读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，一起观察、感受不同的情绪带来的不同影响。



3《生气汤》

书中的主人公霍斯，这一天过得很不高兴。他带着一肚子怨气回家，但是妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气——那就是煮一锅“生气汤”。一不批评，二不教训，三不追问，因为她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。

孩子难免处在负面的情绪当中，家长应该试着接纳孩子的情绪，同时帮助他们找到有效的疏导情绪的方法。



4《我的情绪我控制》

这是一本获得法国优秀青少年读物奖、中国桂冠童书奖，并且是国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐的百种优秀图书之一。

上台表演很紧张？害羞得要躲起来了！发火总是控制不住！嫉妒是什么？骄傲是怎么回事？情绪到底是发泄出来还是隐藏起来？这本书都作出了解答。



5《好心的艾米》

这是美国心理学会为7-12岁儿童量身打造的情绪管理绘本，以校园生活中常见问题为线索，小学生为主角，写成了一部情绪小说。

故事情节精彩，可读性很强，它不仅对主人公的情绪问题进行了详细展示，而且将解决问题的技巧和方法融汇于故事之中。



孩子在学习情绪管理的同时，其实也穿插到了不少逆商、抗挫能力的培养。比如孩子在学校受到同学欺负和嘲笑，孩子不仅要学会疏导负面情绪，而且要扛着挫折与困难成长，这就是常说的“逆商培养”。

每个人的一生中，都会经历大大小小不同程度的挫折，如何尽快平复情绪，从挫折中走出来直面人生，需要我们具备一定的逆商

有哪些绘本能帮助孩子获得更好的情绪管理能力？

第一本:《把坏脾气收起来》。

一边大喊大叫，一边跺脚，这就是这本书中的主人公小老虎生气时的样子，是不是跟您家孩子有些相像呢？当小老虎特别特别生气的时候，“坏脾气”竟然变成了红色的火苗，在他身边一步不离！打开这本书，看看小老虎把“坏脾气”收到了哪里吧，您可以和孩子想一想，如果您的孩子坏情绪来临时，可以把“坏脾气”收到哪里呢？

每个孩子成长过程中的一堂必修课：学会控制情绪，让孩子掌握疏导自己坏情绪的办法，不哭不闹，不乱发脾气，有话好好说，让每个家长都能看到孩子令人欣喜的进步与成长。

第二本:《请不要生气》。

“我总是惹别人生气，不管是在家里还是在学校。其实我很想做一个好孩子，我怎样做才不会惹别人生气呢？七夕的时候，我写下了自己的愿望……”

故事中的小男孩经常挨批评，他总是做一些自己觉得没有什么不妥但是在大人眼里却很不对的事情，所以总是惹大人生气。

现实中这样的孩子应该也很多，但这些总是惹人生气的孩子，他们其实有很多话想说。但家长往往会忽略孩子们的感受。希望从听完这个故事开始，家长们也蹲下来，站在和孩子一样的高度来多多和孩子们沟通。

成长的路上不会一帆风顺，但孩子们不应该孤独，作为父母我们可以和他们一起体会和分享各种情感，也可以和他们一起去面对成长中的小小忧伤。送给孩子一本好书，是为了帮助孩子们了解一些生活中很难讲清楚的东西，是为了帮助他们在成长过程中获得更多的正向能量。

2-3岁孩子的阅读之路（四）：孩子的情绪认知启蒙书

嗨，大家好！我是月亮说童书，我以19年的书店工作，5年的童书实践研究，3年的绘本故事会活动经验，来和正在这条路上摸索的您分享孩子的阅读之路。

还记得我家孩子在两岁多的时候，很喜欢我经常和她玩一个 游戏 。这个是简单的情绪认知 游戏 。

宝贝，笑是怎么样的呀？哈哈哈哈哈哈哈。。。。。。女儿张牙舞爪的咯咯笑着。宝贝，哭是怎么样的呀？呜呜呜呜呜呜呜。。。。。。女儿好玩而夸张的假哭着。宝贝，生气是怎么样的呀？哼！小小的娃娃叉着腰，假装横眉怒目的样子，可爱极了。宝贝，难过是怎么样的呀？她学着我教她的，两根小手指像这表情一样[委屈]，最后母女俩都笑翻了。

人有喜怒哀乐七情六欲。人类幼崽更厉害，天生就会表达情绪。生气或伤心了就哭，着急了就大叫，玩得高兴就笑或尖叫，根本不需要大人教。但是，我们得在孩子启蒙之初，教会孩子认知自己的各种情绪，才有以后慢慢长大以后的学习怎么去面对情绪。

注意，这里说的是，知道自己此时是什么情绪，而不是控制情绪。孩子是最纯真无暇的，在它小小的年纪，就用大人的标准来要求孩子，你得学会控制情况，伤心了不准哭，生气了不准叫，我觉得是件很残忍的事情。人这一生如此漫长，何苦这么早要求孩子成熟？在父母爱的羽翼下，就让孩子尽情的做自己吧。

但是，做自己也不代表生起气来就乱扔东西是不是？不代表行为没有边界没有准则是不是？

我一朋友小姑的女儿，自小娇生惯养，五岁多的孩子了，送去幼儿园都还得坐婴儿车。有一回去我朋友那吃饭，小姑娘和我朋友的女儿起了争吵。家长两方劝阻，朋友的女儿很快就被安抚住了。而其小姑的女儿却情绪激动得久久停不下来，怎么劝哄都不行，最后演变到威胁妈妈说要拿刀来划自己小手。妈妈说，好，你又自残是吧？你为什么次次都要这样呢？看到这样的对话，朋友表示下巴都掉落下来。朋友和我说起这事的时候，我也感觉自己完全被这对话给震住，完全不敢相信这是五岁多孩子和妈妈的对话。

有一回翻抖音，看到一个家教类视频，真人 育儿 师进家庭教育的那种。看到那幼儿园阶段的男孩子，根本不听大人的话，生气起来拿起刀来威胁家人的情景，真的让人感觉震惊而无言以对。这是连小学阶段都还没到，才上幼儿园阶段的孩子哦。

你说，孩子需不需要学会认知自己的情绪？然后才有后面的懂得如何去面对自己的情绪？照我说，太有必要了，太有必要了，太有必要了，千万别小瞧。孩子生气就打人这种习惯您总得解决是吧？否则去到幼儿园怎么办？等着老师三天两头找您投诉？

怎么解决？咱们可以用绘本，或者在日常生活中，让孩子懂得自己现在是什么样的情绪。懂得了自己现在是什么情绪，才知道如何去面对，是不是？而这当中最重要的，一定是来自家长给予孩子那无尽的爱，陪伴，与耐心。

一、《中国第一套儿童情绪管理图画书》系列

这是一个暖色调的系列绘本。这个暖色调，不是指图画的暖，而是整体给人感觉就是暖暖的。围绕着一只小兔子的日常生活而衍生出来的各种情绪，阅读起来，让人感觉这个世界暖暖的，世界是美好的，亲人是友爱的，朋友一起玩是快乐的。从第一辑《我不想生气》、《我不愿悲伤》、《我好快乐》、《我很善良》开始。

它的故事性其实不强，没有很精彩的故事，但是有暖暖的世界，有那可可爱爱肉肉萌萌的小兔子，还有那很有特色的各种材质的触摸手感，这套书用它的独特，为阅读它的孩子构造了一个温馨的世界。一个暖暖的，友爱的世界，我觉得是我们很有必要为孩子打造的对世界印象最初的底色。在这个世界里，我们慢慢的，陪伴孩子读懂了自己的情绪。

二、立体绘本《我的情绪小怪兽》

情绪的世界有没有颜色？在这本全球知名的绘本里，有。它看得见摸得着，快乐时想笑，忧伤时候会哭，生气时像一只燃烧的小火球。。。这是唯一一本，把情绪具体到孩子常见色彩的一本绘本，让孩子很容易就通过自己熟悉的各种颜色，懂得了表达自己此时是什么样的情绪。

黄色是快乐的，蓝色是忧伤的，红色是愤怒的，黑色是害怕的。绿色是宁静的。还有个粉红色，那是什么呢？噢，也许是爱，是爸爸妈妈的爱哦。

这本书的立体效果做得很好，快乐的黄色有很多的饼干，哭得眼泪像一条条下雨的线条，在黑漆漆的森林里害怕着。这些立体效果不仅生动，更让人产生无限的联想。

和大家分享个玩这本书的方法：

我们可以分别做三个瓶子，分别代表快乐，愤怒，害怕。为什么只有三个呢？宝贝还小，还不太懂得如何分辨忧伤和宁静。而快乐愤怒和害怕，是最容易区分的。当孩子情绪很激动的时候，就往瓶子里投一张纸条。

快乐的，我们亲亲宝贝的小脸庞。告诉宝宝，看到宝贝这么快乐，爸爸妈妈也很快乐呢。

愤怒的，来，宝贝，让我们把这只愤怒的小怪兽先关在小瓶子里面，宝宝我们看好它，不可以让它出来大喊大叫。好，现在告诉爸爸妈妈，你为什么愤怒呢？

害怕的，不怕，爸爸妈妈在，爸爸妈妈会永远保护宝贝。爸爸妈妈抱抱，我们也把这只害怕的小怪兽关在小瓶子里面，害怕出不来啦，我宝宝就更勇敢啦！

过段时间，我们再来看看？月亮阿姨希望宝宝的情绪小瓶子里，快乐是越来越多越来越多哦。

这本书在市面上有好几个版本，推荐大家选择来自乐乐趣童书的立体绘本版。立体效果真的很不错哦。

适合两周岁宝宝的绘本，书籍，推荐有哪些？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

推荐绘本之前，先来看看2岁左右的宝宝有哪些特点，及在讲绘本故事时如何引导宝宝思考和学习。

2岁左右的宝宝的特点

这个阶段的宝宝，能听懂一些简单的故事，语言快速发展，也开始认识了生活中的常见事物，如人物、动物、形状、颜色等，因此给宝宝选择绘本，要同时结合下面这些宝宝的特点，选择情节简单、故事欢快、色彩鲜艳的书。

语言快速发展，所以对文字有兴趣，喜欢字句重复、押韵的书；

特别好动、专注时间短，选择的绘本要有趣味性、能很快的读完；

对自己的世界感到好奇，对书里和自己年龄相仿的小主人公很感兴趣；

对“时间概念”开始感兴趣，爸爸妈妈在讲故事时可以提示故事中的时间（某一天、早上、晚上等）；

开始有点“是非观点”，可以分辨些简单的对错，而且喜欢安全、温馨、有快乐的结局的故事，

想象力丰富，有时会把自己置身在故事中，家长讲故事时可引导宝宝多想象；

容易生气、冲动，学习简单生活自理能力的阶段，因此也可以挑选些简单的情绪管理类绘本、简单生活技能的绘本。

推荐给2岁宝宝看的6大类绘本

1、语言学习类：

绘本推荐：《蹦！》《哇！》《喂-哎?》《抱抱》

推荐理由：这几本绘本可以边玩边学简单的词汇，家长给宝宝讲的过程中，可以配合肢体表演，也可以鼓励宝宝一起做，还有促进亲子关系，通常会得到很多宝宝们的青睐。

2、情绪管理类：

绘本推荐：《大卫不可以》《菲菲生气了》《我好担心》《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》

推荐理由：这么大的宝宝，容易生气、冲动、害怕、胆怯，适当的给宝宝读一些情绪管理类的绘本，有助宝宝培养自我情绪管理能力。

3、自我认知及亲子关系类：

绘本推荐：《猜猜我是谁》《我爸爸》《我妈妈》《爷爷一定有办法》《猜猜我有多爱你》

推荐理由：这个年龄的宝宝，对自己和家人是很感兴趣的，因此也可以经常给宝宝读些有关自我认知、亲子关系类的绘本。

4、事物认知类：

绘本推荐：“挖孔认知绘本”系列（《动物捉迷藏》《交通工具捉迷藏》）、《谁藏起来了》《彩虹色的花》《启蒙认知100词+数字颜色形状》《好饿的毛毛虫》《点点点》

推荐理由：从认识颜色、形状、动物、衣服、食物、玩具、和交通工具等。而且这类绘本大多具有游戏性，边玩边看边听，有助增加认知过程的趣味性和吸引力。

5、生活习惯类：

绘本推荐：《小熊宝宝》、《噼里啪啦》

推荐理由：这两套书都比较经典，涵盖了宝宝生活的多个方面：吃饭、睡觉、洗澡、上厕所、刷牙、穿衣、问好、交友等，让技能学习和认知功能完美地融为一体，是很多家长会选择的帮助宝宝养成良好生活习惯的技能启蒙书。

6、英语启蒙类：

绘本推荐：《IamaBunny》《Brown Bear，Brown Bear，What Do You See？》《Polar Bear，Polar Bear，What Do You Hear？》

推荐理由：宝宝学习语言的阶段，2岁后可以逐渐开始简单的英语启蒙了。这几本绘本的画面很美，读起来也很顺口，方便宝宝记忆~如果家长再配上夸张的表情与语言，那宝宝会听的更专注更开心！

上面推荐的6大类绘本就是适合2岁左右宝宝看的绘本，家长们可以收藏哦~平时可以多陪着宝宝看看绘本，多读给宝宝听，讲其中简单的道理，可能宝宝不一定能听懂或不一定能记住，但坚持读会对宝宝有很大影响的，这也是良好阅读习惯养成的开始。

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