情绪自控书籍推荐？关于自控力的书籍有什么推荐？

本文目录提升心态的书有什么推荐吗？有没有人有心理方面的书可以推荐一下，总是很容易焦虑发脾气？有什么好看、深奥的心理学书籍，求推荐？关于自控力的书籍有什么推荐？最近想读书，有没有好书推荐？最好是能让自己静心、思考的书籍？提升心态的书有什么推荐吗？生活不如意，工作不如意，感情不如意，每天就是上班下班，没什么盼头，这样的话，其实不是要通过看书来解决的，是需要做心理咨询的。因为我们要一件一件事情去处理，把思绪缕顺，比如说生活是怎样让你不如意的，工作又是怎样让你不如意的，感情又是怎样让你不如意的，我们需要一件一件去解决，而不...