中医书籍 养生 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

本文目录我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？什么是中医养生？怎么养生？中医养生保健主要有哪些课程？谁能推荐几本好的中医书籍？推荐几个中医养生的书籍？我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。三、运动养生，中医讲究练精...