情绪管理书籍 女性，偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？

本文目录如何治愈女生的敏感情绪？成年人适合看什么书？心理学相关有用的书籍有什么推荐？为什么有的女生会有很多负面情绪？偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？如何治愈女生的敏感情绪？1.??????敏感是什么含义？敏感不一定是贬义或不好的特质。敏感代表着灵敏度更高。情绪敏感一般会有“敏感性”和“易感性”两种解释，“敏感性”指的是情绪感知或识别能力，即对别人感受识别的灵敏度；“易感性”是指引起情绪变化的阈值很低，即环境中的刺激（包括他人的情绪）很小，也会引起强烈的情绪化反应。如果您是敏感性高，那么恭喜你，你具备了一项人际...