实用心理学书籍（实用心理学书籍排行榜）

推荐几本实用心理学的书

普通心理学》是心理学的真正入门，但是很乏味，再没正式接触之前不妨看看以下书籍 这几本书是强烈推荐必看的。《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么。入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的著作，《梦的解析》《爱情心理学》等，还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默，看起来很有意思。 要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》，但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书，不然绝对是云里雾里

给我推荐一本实用的心理学书籍

您好，这里推荐你基本心理学的科普读物：

1、《与众不同的心理学》（告诉你什么是科学的心理学，区分伪心理学，当时是老师重点推荐的）

2、《心理学史》或者《人格理论》（好多心理学家的故事，让你了解心理学的发展脉络，心理学史版本很多，你随便选吧，我当时看的是叶浩生版，不错）

3、《改变心理学的四十项研究》（个人认为最好的心理学科普读物，兼具专业性与通俗性，收录了心理学史上40个有名的实验，的确趣味横生，重点推荐这本）

4、《解读自杀心理》（教你许多心理咨询的实用技巧，也许你会发现聊天的时候这些技巧也很管用）

5、《决策与判断》（让你看看心理学是怎么在经济学领域发挥作用）

6、《路西法效应：好人是如何变成恶魔的》（一个很有名的心理学实验，美国心理学著名学者菲利普津巴多最为人津津乐道的一项研究，学心理学的基本无人不知，对环境与人格的影响关系这个古老的心理学命题进行了深入的讨论，也让我们看到了群体中的个体和单独的个体的巨大差别）

7、《当尼采哭泣》一本心理咨询的小说，巧借尼采和布洛伊尔（弗洛伊德的老师与合作者）这两位其实并无交集的历史人物的对话讲述了一个关于存在主义哲学与心理咨询的故事，当时看的时候很佩服作者欧文亚隆的想象力（亚隆既是有名的心理咨询师，也是为畅销书作者，《直视骄阳：客服死亡恐惧》《诊疗椅上的谎言》这些都是其经典著作）

8、最后介绍《普通心理学》，可能没前面那些读物有趣，但却是所有心理学学习者要上的第一门课，概括地介绍所有心理学科目和流派给你，如果真的想知道心理学学什么，那就看这个，版本同样很多，最有名的是彭聃龄著的那本。

这是大学学心理学这几年看过的觉得最有意思的几本书，基本都是即有专业知识，又有趣味性，很适合作为心理学初学者的科普读物。呵呵，可能普心你会举得比较没意思，要是不喜欢，就去看津巴多的《心理学与生活》吧，也可以替代普心了。

心理学学习的主要课程是普心，心理学史，发展心理学，教育心理学，社会心理学，心理测量学，心理统计学，实验心理学，认知心理学，人格心理学，生理心理学，变态心理学，对这些更专业的东西感兴趣，那可以直接以这些词为关键词来搜索，也能够搜到不少著作。

超实用的5本心理学书籍，带你看透人心

01《对伪心理学说不》

基思·斯坦诺维奇

豆瓣评分：9.2(3320人评价)

从一个冷门的学科，到如今全民讨论的对象，心理学这几年来彻底火了！

但在我看来，很多“伪心理学”也借此机会大行其道。

甚至会有人觉得心理学特别“神秘”！简直就像是特异功能！

比如，有些人会有这样的经历——明明是第一次经历这件事情，却感觉这样的记忆已经存在了！

其实，这个“神秘现象”可以归结为大脑的“错误”。

很有可能是因为大脑，不小心将你现在看到的内容，放到了管理记忆的区域里，才导致了这种错觉。

这本书帮我们剥离了笼罩在心理学上的神秘面纱，带我们了解一个真正的心理学。

在这个信息爆炸的时代，希望这本理性生存法则，可以让你不轻信、不盲从，真正做到独立思考！

02《改变心理学的40项研究》

罗杰·霍克

豆瓣评分：8.8(2819人评价)

改变心理学的40项研究，在我看来，也是我们认识心理学的40个关键点。

比如，从周公解梦到弗洛伊德《梦的解析》，人们对做梦这件事，一直都是无比好奇的。

但直到现代心理学诞生后，才对“做梦”给出了一个更科学的解释。

原来，做梦是睡眠中“快速眼动睡眠”这个阶段才会产生的一种现象，是大脑中杂乱电信号的内部激活。

而“噩梦”的产生，也不是什么怪异的现象，其实是一种本能的保护作用。

这本书里的40个研究成果都是这样，跟我们的生活息息相关，但解释起来并不复杂。

可以说，这本书把人类心理学研究的绝大部分精华，一并呈现给你了。

甚至在我看来，这本书的价值已经超出了心理学的范畴，

它是人类了解自身的一部历史！

03《心理学与生活》

理查德·格里格

豆瓣评分：8.8(13252人评价)

为什么有的人乐观有的人悲观？

压力是如何产生的？又该如何应对？

外部环境对我们的健康有影响吗？

我发现，很多人对心理学感兴趣，是因为心理学和我们的生活息息相关！

这本书里就详细介绍了很多经典而实用的心理学理论。

我印象特别深的一个，叫做“皮格马利翁效应”。

心理学家把一个班的学生随机（注意是随机）分为两组，告诉老师们，A组同学的智力测验结果比B组的好。

几年后再次观察，心理学家竟然发现A组同学的平均成绩明显优于B组！

我觉得每个人都应该记住这个效应！

因为它意味着，我们或许可以调整自己的心理预期，来改变长时间以后的实际表现。

理解这些问题，再对症下药，我们的生活也可以变得更好！

04《亲密关系》

罗兰·米勒

豆瓣评分：9.0(5001人评价)

心理学中的“亲密关系”，特指的就是爱人、夫妻之间的关系。

恐怕有无数人，做梦都想搞懂自己心上人的心思吧！（当然也包括我）

而这本书，就被誉为亲密关系领域“最经典又最与时俱进的书”。

在本书作者罗兰·米勒看来，建立良好的亲密关系是幸福生活的前提。

人类是非常社会化的动物，社会属性的核心部分正是对亲密关系的需要。

而如何建立良好的亲密关系，罗兰·米勒的书中给我们提出了诸多建议，

从人格，演化进程，性别等等方面分析了诸多原因，每一条都可以帮助你对症下药！

而我印象最深的一点就是，赞美你的伴侣！

不要吝啬你的表达，把你内心深处的爱真诚地说出来！

这对我们获得幸福生活大有裨益！

05《身份的焦虑》

阿兰·德波顿

豆瓣评分：8.2(8563人评价)

如果要评选这个时代的心理学关键词，“焦虑”很可能占据一席之地。

为什么我们这一代人普遍都会焦虑呢？

英伦才子阿兰·徳波顿在十多年前，就已经看穿了这个问题，并给出了他的答案。

他认为，我们对于自身过高的期望带来了紧张、焦虑的情绪，

同时在和他人进行比较的过程中，产生了嫉妒、不平等的想法，也反过来加剧了焦虑的情绪。

这就是“身份的焦虑”。

在德波顿看来，克服身份的焦虑最好的办法，就是降低对自己的期望。

拒绝强加给你的束缚，让自己摆脱时刻受到他人评价影响的困局。

某种意义上来说，减少对自身的期待，和实现自己的期望是一样，

都会让你体验到“如释重负”的快感！

推荐几本实用的心理学书籍

1. 心理学与生活（第16版）中文版

作 者： [美]格里格，津巴多 著，王垒，王苏等 译

出 版 社： 人民邮电出版社

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的优秀教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素－比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与本书教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司合作，为使用本教材的教师免费提供主要课件。

这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

2. 心理学与我们（继畅销书《心理学与生活》之后重磅推出 中美心理学家强强联合之作）

作 者： （美）费尔德曼 著，（中）黄希庭 著，黄希庭 等译

出 版 社： 人民邮电出版社

本书是中外优秀心理学家首度合作编写的一部心理学通论性著作。以美国著名心理学家罗伯特•费尔德曼的畅销教材Understanding Psychology（7e）为基础，由中国著名的心理学家黄希庭教授领衔，结合中国的研究成果、精彩案例对其加以改编和优化，使之更符合中国心理学的教学体系以及学生的学习习惯。同时，也保留了原书中大量最新的科研成果以及丰富的素材和图片。

本书原著由美国马萨诸塞大学阿默斯特校区心理学教授罗伯特•费尔德曼执笔，中译版由中国西南大学著名心理学教授黄希庭倾力改编。英文原著Understanding Psychology是一本内容丰富、生动有趣的心理学入门教材，自2004年面世以来长期处于同类图书销量榜之前列。大陆引进版更有黄希庭教授的倾力加盟，保留了原著精华，融入中华文化，结合当代中国现状，关注日常生活，为国人量身打造了这本轻松易懂且内容全面的优秀教材。

本书共15章，内容涵盖了心理学的主要研究领域。原理陈述部分极具可读性，各章节均以日常事例开始，以简单直率的问题切入主题，更有大量生活实例与现实资料的充分辅助，使读者在解决日常问题的同时，了解心理学原理，并引发深入的思考；本书还加入了大量的新鲜元素，如“心理学与人生”“探索与发现”“你想了解自己吗”等等，这些专题探讨了与我们日常生活事件密切相关且受到普遍关注的话题，为我们的生活答疑解惑。

该书适合用作各大高校心理学专业学生的入门教材，经过黄希庭教授的改编，该书在结构和文章组织上更符合中国学生的阅读习惯；各章节最后的“思考与应用”“推荐参考读物”专题有利于学生的进一步学习和复习。同时，由于本书内容的近时性和可读性，它也同样适合那些对心理学抱有浓厚兴趣，对生活现象怀有好奇的普通读者。

读者对象：本书适合作为普通高校心理学课程、普通心理学公选课的教材，也适用于广大对心理学感兴趣的普通读者。

3. 生物心理学漫画笔记

作 者： （英）阿雷克索，（英）贝伦 著，王佳艺 译

出 版 社： 中国人民大学出版社

“生物心理学”的教科书是不是让你觉得： 生物心理学是心理学求学路上的拦路虎？ 中学没有学好生物、化学、物理，所以一直恐惧学生物心理学？ 上课的时候听懂了，课后又不知所云了？ 树突、髓鞘、颞叶……老师讲得口干舌燥，你却被这些生理结构弄得晕头转向？ 记忆、睡眠、饥饿、情绪背后的生理机制让你一筹莫展，总是记不住、考不好？ 为了弥补传统教科书的不足，本书以妙趣横生的漫画，代替艰涩的专业术语和难懂的人体生物、化学过程，轻松你的大脑、放松你的神经，将恐惧一扫而光，这是叩开心理学奇妙世界的敲门砖，要想理解人类行为，就应该从这本书开始！

4. 身体语言密码（享誉全球的人际关系大师潜心30年权威力作，世界著名企业人际关系教材)

作 者： （英）皮斯 等著，王甜甜，黄佼 译

出 版 社： 中国城市出版社

《身体语言密码》是享誉全球的人际关系大师潜心30年权威力作。它是国际知名企业、机构培训的必备教材，也是政治家、商学院、营销专家人际关系的专修课程，堪称一本信息直达内心的交流指南。

本书高居《纽约时报》畅销书之冠，全球销量5，000，000册，被翻译为32种语言，风靡全球50多个国家。

有史以来，解析人类最神秘的肢体信号最权威读本。

商务谈判、市场攻略、职场面试必备的工具书。

沟通细节决定成败，但你是否知道，最重要的细节就埋藏在你最细致的身体语言中？弄清对方的真实想法，只要做到这一点，你就能掌控一切。

＊八种最不受欢迎的握手方式，让你避免沟通尴尬；

＊八种说谎手势，让你第一时间识破对手；

＊七种策略性姿势，让你顺利成交销售大单；

＊十三种异性肢体信号，让你轻松捕获意中情人；

＊五种不同微笑，让你神奇般魅力无限；

……

帮你识人、观相、察心；教你运用比说话更有效的沟通技巧；所以，你不能不读这本《身体语言密码》。

老板、客户、竞争对手、谈判、求职、面试，每个人都需要，帮你成为沟通高手的好书！强力推荐每人的书架上都应该有一本《身体语言密码》！