高情商书籍抖音推荐（抖音推荐的三本书口才三绝）

关于高情商的书

情商由五种特征构成的：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。本文给大家推荐的情商书籍排行榜总共包括7本书，十分推荐榜首的《情商管理必读12篇》，当然，如果时间和财力充分，这个排行榜上的书都很值得一看！

1、《情商必读12篇》

在决定卓越领导力的所有素质中，情商的重要性，是其他能力的两倍。并且，情商不仅只对领导者有决定性的影响，对各个层级、各类职务的人而言，情商的重要性都无与伦比。

作为领导自我、领导部属、领导团队、领导组织必备的软实力，高情商帮助你的事业跨越障碍。要成为卓越领导人，不只要才智出众，更要有「情商」！不管你再优秀、多能干，都只是具备了基本条件，而《情商必读12篇》将会是你纵横职场的必胜利器。

2、《九型人格-了解自我，洞悉他人的秘诀》

九型人格相关书籍在国内比较少，九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型——改革者、助人者、目标追求者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、领导者与和平缔造者。对于自我认知是比较好的方法。这一本比较偏重理论，相应整个理论体系也比较严密。如果觉得读起来太累，可以读九型人格另一位大师海伦·帕尔默的《九型人格》，相对更侧重案例。

3、《如何控制自己的情绪》

作者创造了一套情绪管理法则，用加、减、乘、除来运算经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑之中，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己的自尊太强，还是感觉到了不被信任。是一本比较实用的情绪管理工具书。

4、《少有人走的路》

这本书已经被推烂了。但，确实是经典啊。人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。主要阐述了延迟享受，承担责任，直面真实和保持平衡。

5、《亲密关系》

探究长期以来诗人、剧作家、哲学家，乃至医学家对亲密关系的理解和论断，以及最近20年的研究工作。是一本理论性非常强的书籍，一本关于爱情的科学著作。关注于人的心理成长过程，能帮助更好地理解和处理朋友和伴侣之间的关系。

6、《沟通的艺术：看入人里，看出人外》

这一本书，是可以广泛运用的日常沟通技巧工具书。分“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性；“看人之间”讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

7、《情商：为什么情商比智商更重要》

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。作者认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。

作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。

友友们抖音里推荐的高情商聊天术书能提升自己是真的吗

不一定是真的，如果是真的的话，人人都去看，岂不是每个人都是高情商了，但也不一定是假的，其实不管看什么书都是会有收获的，只是看自己是否能从书中获得启迪。多读书肯定是有益处的。

抖音里推荐的几本与人沟通谈话的书是那几本

黄执说过，人生的困扰，十之八九都出在人际关系；而人际关系的困扰，十之八九都是因为沟通出了问题。可以看看《高情商沟通学》，《幽默聊天学》《正面沟通》，与人沟通其实就是情商的体现，看书重在借鉴方式方法，最重要的是要结合自己的性格和语言特点，把话说到点子上。

抖音强烈推荐《口才三绝》：会说话的人，自然“美丽”

抖音强烈推荐的《口才三绝》告诉我们可以通过赞美话、幽默话、拒绝话三部分阐述日常交际中口才的意义和重要性。很多人表态：如果能因为自己能言会道而让亲密对象对自己体贴，亲人与自己亲近，好友和自己合群，那么自己该会多幸福？

其实当我们脑子里有这种思想的时候，说明我们已经意识到口才对于我们的重要性。人际交往中会说话是个加分项，特别是两性交往中会说话的那个人会被称为“高情商”。

那么，如何才能成为高情商的人呢？

01    用甜甜的话代替河东狮吼

卡耐基说：“当我们想改变别人时，为什么不用赞美来代替责备呢？虽然对方只有一点点进步，我们也应该赞美他。因为，那才能激励别人不断地改进自己。”

当你对另一伴的某些行为举止有些看不顺眼时，你可以采用赞美的方式来替代即将出口的谩骂声。

同事小同是个外表强悍、内心却温柔软萌的女生，在私下我们从来不曾听见她抱怨自己的老公半句，反而两个人结婚八年一直其乐融融。

我们纷纷向她取经，她神秘地和我们说：“保持良好的婚姻方法其实很简单，就是夸他。”

“就这样？”我们吃惊地看着她，她点头。有个同事摇头，说：“不，我夸不出口。我家那个经常干一些让我抓狂的事，每次都把我气到想杀人。”

小同却说：“所以这时候你更应该夸他，打个比方，如果他把臭袜子乱丢，你可以说‘亲爱的，你真棒呀，臭袜子这样扔，咱们家都不用喷消虫水了，以后可要多干呀！’他一听便知道你是在说反话，下回他就不敢继续乱扔袜子。

又或者当他兴奋地煮了一顿饭菜，虽然没有特别好吃，但是你仍然可以夸‘哇，好好吃呀！我下次还想吃，老公愿不愿意再为我烧一顿呀？’等下一次的时候他研究厨艺的心思会比之前更用心。在很多事情上我们根本无需利用狮吼功，只要两句甜甜的夸奖，就能让他心满意足。”

对于心爱的人而言，一句赞美足够让对方受用和满足。

02    偶尔一些小幽默能加分

幽默的力量到底有多强大？

有一次，美国前总统里根在白宫钢琴演奏会上讲话时，夫人南希不小心连人带椅跌落在台下的地毯上。正讲话的里根看到夫人并没有受伤，便插入一句说道：“亲爱的，我告诉过你，只有在我没有获得掌声的时候，你才应这样表演。”台下顿时响起了一片热烈的掌声。

原本是一个尴尬又备受他人嘲讽的场面，却因为里根的幽默化解，而南希也因此对里根更多一分爱意。

美国人特鲁说：“幽默是一种特性，一种引发喜悦，以愉快的方式娱人的特性；幽默感是一种能力，一种了解并表达幽默的能力；幽默是一种艺术，一种运用幽默感来增进你与他人关系的艺术；幽默是人际关系的润滑剂，它以善意的微笑代替抱怨，避免争吵，使你与他人的关系变得融洽，更有意义；幽默可以帮助你减轻人生的各种压力，摆脱困境；幽默能帮助你战胜烦恼，振奋精神，在沮丧中转败为胜；幽默能帮助你把许多的不可能变成可能；幽默比笑更有深度，其产生的效果远胜于咧嘴一笑，当你把你的幽默作为礼物奉献给他人时，你会得到相应的甚至更多的回报；幽默能使他人更喜欢你，信任你，因为他不必担心被取笑，被忽视，所以人们希望与幽默的人一起工作，乐于为这样的人做事，而且希望与一位有幽默感的人作终身伴侣；总之，幽默是一切奋发向上者所必不可少的力量。”

03    遇见不喜欢的事情要说“不”

前几天朋友给我发消息说自己被求婚了，还说自己特别不敢相信对方要和自己结婚的理由居然是因为自己对他说了个“不”字。

我问她什么意思？她说那天男友像往常一样出门准备上班，可是出去没有几分钟又返回出租屋。朋友被男友突如其来的举动吓了一跳，她问他什么东西忘记带了？

男友说：“没有，我就是想请会儿假和你在家‘恩爱’一下。亲爱的，我想你。”说着便把手搭在朋友腰上。

可朋友并没有顺从男友的意思，而是严肃地说：“我不会答应你的，如果你现在要霸王硬上弓，那么我觉得我需要重新考虑一下我们俩继续交往的想法。因为我不觉得一个成熟、顾家的男人脑子里只装着这种事情。”听完这些话，男友立马转身离开。

后来晚上下班到家的时候他突然捧着一大束玫瑰花回家，朋友莫名其妙地看着他，就看见他从口袋中摸出一个戒指，单膝跪地，说：“你知道吗？早上你说‘不’的样子帅呆了，简直像个女侠。就那一瞬间，我忽然觉得自己已经被你征服。亲爱的，往后我愿意为了你做个成熟稳重的男人，嫁给我吧！”

就这样，朋友用一个“不”字赢得自己的幸福。

很多人说拒绝别人的请求多不好意思，何况对方还是自己喜欢的人。万一拒绝对方，对方觉得自己不爱ta，那该怎么办？

爱一个人不表示自己一定要无底线地包容，当对方提出过分的请求时，我们应该及时说“不”。试想，如果我们连自己都不尊重、爱惜自己，还怎么奢求对方尊重、爱惜我们？

都说《口才三绝》整本书讲述的是提升口才的方法，可我却认为这本书更适合两性交往。毕竟一个会赞美、懂幽默，又能及时止损的人，为什么不惹人爱呢？