时间管理书籍（时间管理书籍排行榜）

时间管理书籍

时间管理上有哪几本主要的著作

第一本书就是柳比歇夫的《奇特的一生》。

第二本书是戴维•艾伦的《搞定3》，他的《搞定1》和《搞定2》不需要看，1和2他还是平面化的思维，3是他这个集大成者，成为立体化的思维。

第三本是彼得•德鲁克的《卓有成效的管理者》。

第四本是史蒂芬•柯维的《高效能人士的7个习惯》。

第五本是彼得•圣吉的《第5项修炼》。

第六本是《早起的秘密》。

第七本是《微习惯》。

这些并不太多，你也可以不断的完善，不断的关注。

时间管理的书籍

检验一个人的唯一标准，就是看你把时间放在了哪儿？下面是关于时间管理的书籍，希望对你有所帮助：

　 　01《番茄工作法》

所谓“番茄工作法”是指：

将25分钟设置为一个番茄时间，在一个番茄时间里只选择一个待完成的任务，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起。如果成功结束一个番茄时间，就在纸上画一个X短暂休息5分钟，每4个番茄时段多休息一会儿。

我的实践：

记忆中，从大三就开始使用番茄工作法，每每在图书馆自习室使用这种方法。从刚刚开始注意力不足，到现在专注力越来越高，番茄工作法功不可没。特别在临近考试的时候，使用番茄工作法不仅一天可以完成多个篇章大幅度的复习或多个科目，同时还可以阅读几本课外书。

番茄在我生命中目前经历过几个阶段，在此跟大家分享一下：

1、提高专注力

其实在一开始，我压根儿就没有25分钟的专注力，最多也不过是十分钟左右就会不由得地走神，特别是做一些自己不感兴趣的或者困难的事情。初初开始我的番茄钟是设置在10分钟，15分钟循序渐进。最后一做事情，就达到专注状态，一两个小时过去了也不知道。

2、统计有效时间

有时候我们可能觉得我们整个下午，整天都在做一件事情，感觉是花费了很多时间。但事实上，用上番茄钟来统计自己真正有效花费的时间，其实确实微不足道，一天如果能为某件事情花费上16~18个番茄（8~9个小时）已经是极其高效，一般8个番茄（4个小时）也已经相对不错。

3、在疲惫前休息

为什么番茄钟它会设计成25分钟+5分钟呢？当你专注力高的时候，做起来25分钟往往不够，但是如果你继续做下去，随着时间的推移精力会下降，深感疲惫，就很难持续下去。而每个25分钟里必须休息5分钟就是让你保持精力充沛的状态，更加持续长久地做好面前的事情。

4、渗透在生命里的番茄

现在在生活中，番茄的方式已经渗透到每一个角落，印象最深的就是我制作课程课件和深圳100公里徒步。最高记录做课程课件的时候，连续4天，每天起床整理后就开始工作直至晚上10点，每5分钟休息采用最高效的睡觉模式来恢复。结果4天下来，总共啃了83个番茄，完成了两天200多页的幻灯片。

深圳100公里徒步，就是说利用番茄工作法的方式来完成100公里的徒步。从傍晚6点开始徒步，总共吃了41个番茄，历时19.5小时抵达终点。方式其实很简单，我每25分钟就采用小跑或者快走的形式，然后间隔着3~5分钟的时候用来慢走或吃东西恢复。就如把100公里的路程分割成很多段25分钟，让自己来冲刺。

02《晨间日记的奇迹》

所谓“晨间日记”的记录方法：

晨间日记有两个要点，一个是形式上建议采用“九宫格”的形式来写作，九宫格就是你关注的9个层面，而不是所有的东西你都写。而且人一旦看到格子就有填满它的冲动；第二个要点就是写日记的时间要在早上，一般只要几分钟就可以了。

为什么要在早上写而不是晚上写，一天下来晚上我们往往带着各种情绪于是会影响到日记里面去，而晚上也经常有各种活动或应酬导致难以持续。而早上经过一夜的沉淀，能更加清晰地看待过去一天的事情，面对内心真正的自己（去情绪化）。

我的实践：

小学或者初中，我们都有过写日记的经历。事实上，这样写日记除了应付交作业，却没有坚持下来。

然后大学重拾日记的习惯，一开始像以前那样用纸笔写，但发现以后检索起来不方便于是就转到了用word来写的节奏。坚持了几个月，发现有时候写得欣喜就随便写个1000字以上，然后有时候也不知道写什么，结果感觉费时费力，也难以坚持。

看了这本书后，果断采用里面所说的“九宫格”的方式来写作。接着就用这种方法持续至今有4年以上。为什么能坚持至今，原因很简单，其一是写日记的时间相对固定，是在早上；其二是你只要有3分钟就行。

而我认为晨间日记开始发挥作用至少需要你使用1年以上，就如我现在每天写晨间日记都知道上年或者上上年或者上上上年的今天发生什么事情，如果发现朋友生日、纪念日就可以及时发短信问候对方。同时也能看到自己不同的成长轨迹，比较一下上年的今天自己进步了多少。

03《时间投资法》

这本书的作者胜间和代是我最喜欢的日本作家之一，她独立抚养三个孩子，兼做几家外企的工作，每天为报刊写专栏，创作出十几部畅销书，真是女中豪杰的典范。

在书中她提出了在时间管理范畴里面的`许多方法和技巧，而且根据她自身而定，极具参考意义。例如在生活中她喜欢用金钱来衡量有效时间做的事情，如果她发现她做其他事情所产生的价值更高就直接把她本来要做的事情外包出去（如家务），作为女性她喜欢一边阅读一边用一些电动的减肥用品等等。

不过在这本书中我用得最好的一个方法就是记录时间，她把时间按照重要紧急程度分为了消费时间、投资时间、消耗时间、浪费时间，并且设立了最优比例。于是，我大三的生活专门用一个本子来做这种记录，每天晚上统计，坚持了一个学期以上。

　 　04《奇特的一生》

这本书所描绘的是前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家，柳比歇夫的一生。他一生发布了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类，还写过不少科学回忆录。各种各样的论文和专著，他一共写了12500多张打字稿。这是一个多么强的多领域专家啊！

他所采用时间管理的方法很简单，就是记录时间。每做完一件事情就记录这件事情花费了多少时间（而《时间投资法》的胜间和代采用了其他优化的方法）。

通过这种不断记录的方法有什么作用？时刻保持着对时间的敏感度。

每时每刻都活在“有限的时间”里，这会让人更加珍惜时间。同时，反复记录可以培养自己精确预知时间的能力。通过分析和统计，可以避免自己过度浪费时间。

目前我又恢复使用这种方法半年以上，不像从前要纸笔记录这么麻烦。现在我通过iOS APP 的aTimelogger2来每天记录时间，晚上统计分析。

在阅读此书大家还可以拓展阅读《一万小时天才理论》，通过记录自己在专业领域积累10000个小时为目标成为该领域的专家。

　 　05《小强升职记》

这本书则是从西安好友邹鑫所写，在国内关于时间管理类的书籍相对来说总体质量确实不如国外，而且大多数是以道论道，没有很好的实用参考性。而这本书正是国人写得最好的时间管理类书籍之一，这本书背后的理论框架则是近年来最流行的GTD理论（《搞定I》，DavidAllen，GTD=Getting Things Done）。

这本书的写作手法跟经典的《一分钟经理人》类似，通过故事的形式来阐述时间管理的方法，深入简出，易读性非常得强，不如《搞定I》那样很容易让人读着就困。

这书里面的故事就是通过办公室主管老付如何引导普通职员小强提升能力升职引出各种职场新人所遇到的时间管理问题。

目前，邹鑫已经把相关内容更新推出第二版，推荐。

我还说：

有时候在攀一个山头的时候痛苦万分，直至攀到了顶峰也不过是刹那，没有说在山顶享受太多逗留太久，也就是那三四秒的时间就继续往下跑。人去攀登大山攀登高峰，自以为是自己征服了这座山，殊不知道其实是这座山征服了他自己。

阅读的神秘之处就在阅读的本身，当你读到一本书的最后一页，你兴高采烈自以为又征服了一本书，而实际上你是盼望可以继续读下去，永不停止。

10本时间管理的书

第一《高能要事》，高精力时间段，就是自己精力最旺盛的时候，做最重要的事情。去首先完成对人生产生积极影响的20%的要事，这样就可以产生16倍的效能。从而减少工作时间，实现高效率，享受慢生活。首先是做好自己的精力管理。

第二《番茄工作法 》番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。

第三、《高效能人士的七个习惯》

这是一本在各种培训和职场中最常被人提到的书，它讲述时间管理的七项习惯：

积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，书中所传授的内容不是某种流行时尚或管理技巧，而是经过时间的考验并且能够指导行为的基本原则，科普柯维这本书影响力可以说是非常广泛。

第四、《把时间当作朋友》这不是一本纯粹的时间管理书籍，而是讲述感知时间、排列计划、选择操作。这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

第五《精力管理》 《精力管理》为我们找到了另一个角度，如果说之前介绍的书籍更多是在强调「开源节流」中的「节流」——如何减少无效的时间流失。《精力管理》则更针对于「开源」——如何让自己充满精力，更高效地应对挑战。生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮了。一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但我们可以调动更有意义的东西——精力！管理精力，而非时间，是高效、健康与快乐的基础。 最重要的是，本书提供了一张能从此改变你的生活的路线图，使你体能上充沛、情感上相连、思想上集中，精神上一致，在工作上和工作之外变得更加投入。是一本管理精力的必备书籍。

第六、《拖延心理学》

向与生俱来的行为顽症宣战！我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，这是一本洞察心理的书，通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因，为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。

第七、《用好的时间做对事》

这本书几乎可以说非常冷门，语言有点晦涩，排版也不是很好看。但本书秉持“知识并非力量，只有被应用时才是力量”的信念，应用极具创造性的工具促使读者持续不断地使用书中介绍的独特方法，最终养成习惯。

第八《奇特的一生》《奇特的一生》是一本传记，一本关于时间管理领域的「独孤求败」的传记。苏联科学家柳比歇夫，坚持了 56 年「时间统计法」，每天，他像记录账簿一样，记录自己时间的花销，每月，他统计自己时间的去处，每年，他总结一年的时间分配，并为下一年作出详尽的计划。他成为真正能把时间当做朋友的人，对时间有精准的感知，合理的把握，高效的利用，而这，使得他留下了等身的著作，拥有谜一般广博的知识，和几十年充实、高效而有快乐的生活。

第九《吃掉那只青蛙》内容简介你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。

第十《早起的奇迹》 内容简介为什么成功的人比别人早起1小时？全球上百万读者亲身验证！只要每天早起1小时做这6件事让你的人生有更多可能！S . A . V . E . R . S .心静 肯定具象化 运动 阅读 哈尔将自己的早起心得与亲友、听众、读者分享，许多夜猫子由“难以忍受”变成了“难以抗拒”，也让早起改变了自己的生活。即使你没有60分钟的时间，书中也提供了6分钟的快速版。第十吃掉那只青蛙 内容简介你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。

西方经典的时间管理书籍推荐

叶老师推荐了五本书：

1、彼得·德鲁克《卓有成效的管理者》等相关著作

2、斯蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》

3、戴维·艾伦《搞定》Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ系列

4、弗朗西斯科·西里洛《番茄工作法》

5、博恩·崔西《吃掉那只青蛙》

书单|关于时间管理 ，我推荐这六本书

                                                     暗时间

出版社:电子工业出版社

作者: 刘未鹏

豆瓣评分：8.5

一句话推荐理由： 一个技术宅的心理学课程、励志成功学、时间管理 课程 。

内容简介 ：

2003年，刘未鹏在杂志上发表了自己的第一篇文章，并开始写博客。最初的博客较短，也较琐碎，并夹杂着一些翻译的文章。后来渐渐开始有了一些自己的心得和看法。总体上在这8年里，作者平均每个月写1篇博客或更少，但从未停止。

这本书便是从刘未鹏8年的博客文章中精选出来的，主要关于心智模式、学习方法和时间利用，《暗时间》的书名便来自于此。

我的感悟:我们每天花在买菜，坐公交，吃饭，走路等产生的时间被称为暗时间。许多人总是叫嚣着时间不够用，一天二十四小时太短，殊不知，正是暗时间悄悄偷走了我们的时间。而“善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上，能比别人多活很多年。”这本书从认知层，行为层和习惯层出发，把关于心智模式，学习方法和时间利用讲透了。

                                                   拖延心理学

出版社:中国人民大学出版社

作者: [美] 简·博克(Jane B. Burka) / [美] 莱诺

豆瓣评分：8.2

一句话推荐理由：想摆脱拖延症？那就从这本书开始吧！

内容简介 ： 从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。

作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

我的感悟:很多人有拖延症，我也不例外。因为拖延症自己变得越来越慵懒，也

时常受到内心的煎熬与挣扎。这本书让我对拖延症有了更深一步的了解，究竟是什么原因使我拖延？而拖延又该采取什么样的措施？其实，拖延症更多的是属于心理学范畴，我们很多人都是在自我催眠下开始拖延的。这本书给我最大的启发就是，拖延并不可怕，它是有方法可寻的。

                                                  把时间当作朋友

出版社:电子工业出版社

作者: 李笑来

豆瓣评分：8.8

一句话上榜理由：颠覆以往时间管理的一本工具书。

内容简介 ：无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔。病了要投医，病急了就很可能乱投医。可是书店里各种各样的关于“时间管理”的书籍多半于事无补——至少这是我自己的经验。一方面是束手无策，另一方面是时间无情地流逝，恶性循环早已经形成：要做的事情越来越多，可用的时间越来越少；而因此时间越来越珍贵，时间越来越紧迫；时间越珍贵就越紧迫，时间越紧迫就越珍贵……压力越来越大，生活成了一团乱麻。

我的感悟：这是我的第一本时间管理启蒙书，在此之前，我一直认为时间管理的本质就是管理时间，直到遇到这本书，我才明白时间管理的本质是自我管理。因为我每个人的一天都是二十四个小时，无论怎么挤也还是二十四个小时。这本书，让我走出了时间管理的误区，也是我最喜欢的一本书。

                                                     奇特的一生

出版社:海燕出版社

作者: [苏] 格拉宁

豆瓣评分：8.3

一句话推荐理由：畅销多年的一本书，被许多人称为是奇书。

内容简介 ：

这里是要讲述一个将自己的一生用时间来计划的人——柳比歇夫。柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。

如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。

我的感悟:初次阅读这本书时，觉得它很枯燥无味，险些没有看下去，还好我坚持下去了，看到后面越发精彩，越来越手不释卷。我感叹于柳比歇夫的毅力以及自我掌控能力，他始终坚持、记录时间，我想起一句话，没有记录没有人生，或许人生该多点记录，这不仅仅是管理好自己的时间，同时也是给自己留下一个印记。

                                                    小强升职记

出版社:北京出版社

作者: 邹鑫

豆瓣评分：8.4

一句话推荐理由：时间管理入门书籍，实用性超强。

内容简介 ：怎样才能既出色地完成工作，又快乐地享受生活？本书向你介绍了让工作变得更加轻松自如、事半功倍的方法。小强的经历为万千职场人士提供了游刃于职场的范本。小强的方法适合各种工作层面和不同文化背景的所有人士，即使对于家庭主妇和学生，也会使他们受益无穷。

没有严肃、刻板的说教，而是利用小说式的叙事手法，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学爿、升职过程中的经验和感悟。一边读小说，一边学习、实践小强的理念和方法，用不了几天，你就能成为工作的主人、职场的强者，最终成为完全掌握自己的工作和生活的人。

我的感悟:这本书很适合职场小白入门，它实用性强，且通俗易懂，许多原则和方法可以直接拿来套用。这本书没有长篇大论，花点时间就能看完，但内容不可小觑，它集合了许多经典的时间管理方法:DTD、番茄工作法、四项限工作法、衣柜整理法等，可以全面了解时间管理。

                                                 番茄工作法

出版社:人民邮电出版社

作者: [瑞典] Staffan Nöteberg

豆瓣评分：7.7

一句话推荐理由：非常适合患有注意力不集中病症的入门书籍，此书简单实用，好上手。

内容简介 ：本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

我的感悟:番茄工作法这本书人人都适用，尤其是专注力不够的人。以二十五分钟为一番茄钟，专注二十五分钟，然后休息五分钟，当然，如果事情需要的时间比较多，那么可以使用多个番茄钟，在休息的时间上累积就好，这个方法很简单，但却特别的使用，不管是上班族还是学生党，都是一本很好的工具书。

结语：这个时代，人人都得学点时间管理，书就介绍到这里了，剩下的就靠你们自己了。

教孩子时间管理的书籍

时间需要管理，那么怎么管理呢。我整理了教孩子时间管理的书籍，欢迎欣赏与借鉴。

1、《金老爷买钟》

金老爷家有四座钟，时间都不一样。门厅的钟是4点20分，阁楼的钟是4点23分，厨房的钟是4点25分，卧室的钟是4点26分，怎么办呢？金老爷很苦恼，请了钟表师傅来检验，结果却是每座钟都准。这道时间的谜题，请和孩子一起来解答。

作者：佩特·哈群斯，曾获英国最负盛名的童书大奖——凯特·格林威奖。

读者评价：“很好的故事，孩子还小，对时间的概念不是很明了，这本书有趣轻松，让孩子很入戏。”——可凡妈妈

2、《托马斯和朋友丨时间管理》

套书共10册，对应10个时间管理故事——胖总管每次都给小火车安排一项重要的工作，随着小火车开始执行任务，时间的指针也在滴答转动。有的.小火车用了好的方法，合理安排了时间，最终顺利完成了任务；有的小火车却因为没有安排好时间，在路上遇到了麻烦，甚至给别人带来了麻烦。

作者：Egmont UK，占据了英国近半图书市场。《托马斯和朋友》作为英国著名品牌，已有62年历史，品牌图书畅销全球超2亿册。

读者评价：“每页故事都有一个表盘，让孩子感受时间，不错的设计！孩子很喜欢在游戏页涂涂画画。”——September

3、What’s the time, Mr.Wolf?

小女孩劳伦在祖父的老钟表店里发现了一个巨大的秘密——当她不小心打开了藏在巨大图书室里的一本魔法书，竟然放出了一只可以回答时间的老狼，老狼一直追赶着她……

作者：Annie Kubler，法国绘本插画家。

读者评价：“老狼老狼几点了……老狼的脑袋被设计成了可以伸手指进洞的布偶。眼睛，牙齿等细节都很到位。”——云在彼岸

4、《谁偷走了我的时间呢》

一放假就偷懒吗？每天过得充实快乐吗？会好好安排自己的时间吗？……这本书直接回应了孩子的这些问题，主人公云植有严重的拖延症，遭遇了“时间小偷”，终于决定制作假期计划表，开始有计划地学习、生活……最后成功把时间小偷彻底赶跑了，也让自己变得越来越优秀。

作者：崔星美，韩国畅销童书作家。

读者评价：“语言非常符合孩子口味，有趣、浅显，不讲大道理。”——崔崔627

5、Amanda and the Lost Time

“我明天会做的”、“待会儿吧”、“以后有时间”……这些话是不是听起来都很熟悉呢？要想孩子长大后不拖延，就得从小狠抓他们的时间管理能力。故事的主人公是个名叫Amanda的小女孩，她对自己的时间毫不在意，经常浪费，直到有一天，神奇的事情发生了……本书帮助孩子明确珍惜时间和获得成功、幸福的关联性，学会安排优先级。

作者：Shelley Admont，美国畅销童书作家

读者评价：“有我女儿最喜欢的幻想元素，还有很多可爱的照片，非常适合用来指导孩子。”——Amanda S