情绪管理书籍
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情绪管理书籍，情绪管理需要管理什么？
本文目录情绪管理需要管理什么？总是控制不住自己的情绪怎么办？偶尔心烦意乱，求推荐几本平复心情的书？如何让自己的情绪保持稳定？你学会控制情绪用了多长时间？情绪管理需要管理什么？看完所有人的答案，都觉得很有道理，但是为何“我们知道了那么多道理却依旧过不好这一生”呢？因为我们只是知道，而不知道和自己有什么关系。首先我认为，情绪不是用来管理的，情绪是用来表达与释放的，它是一种很重要的指标和探测仪，是我们用来与外界发射和接受信号用的重要工具。所以我们反而应该好好的使用它并且善待它。一个朋友和我说她家儿子才4岁多，有一次幼儿园...
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情绪管理书籍(情绪管理书籍在线阅读)
这方面比较通俗易懂的书籍有 1幸福的情绪罗伯特 所罗门著 2情商1情商2丹尼尔 戈尔曼著 3情绪的解析保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型 4伯恩斯新情绪疗；我认为是情绪智慧本书讲的是情绪管理有四种基本形式拒绝抑郁替代和升华拒绝接受某些事实的存在拒绝并不意味着不记得，而是坚持某事不是真的，即使所有的证据表明它是真的例如，一个深爱丈夫的寡妇在丈夫死。为父母打开一扇窗，屋内是自我成长，是爱与自由父母教育孩子的过程，也是自身不断感悟和学习的过程为了让各位家长更好的学习，特意为各位家长精选了10本教育经典...
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情绪管理书籍（情绪管理书籍儿童）
有哪些关于情绪管理的书籍值得推荐？ 我认为是《情绪智慧》。本书讲的是情绪管理有四种基本形式:拒绝、抑郁、替代和升华。拒绝接受某些事实的存在。拒绝并不意味着不记得，而是坚持某事不是真的，即使所有的证据表明它是真的。例如，一个深爱丈夫的寡妇在丈夫死后很久仍然表现得好像他还活着。她仍然留着一个地方给他吃。拒绝是情感防御的一种极端形式。普通人很难纠正她，因为她在心理功能上不能接受外界的帮助。抑郁是一种积极的努力，通过这种努力，自我从意识中排除那些威胁他或使意识无法接近他的东西。与拒绝不同，抑郁是一种强大的压力，它必然会带来...
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情绪管理书籍(情绪管理书籍读后感)
作者简介：[美]埃伦·温纳（EllenWinner），波士顿学院心理学教授，哈佛大学教育研究生院“零点计划”高级研究员。她领导着艺术与心智实验室，该实验室专注于研究典型的、有天赋的儿童和成人在艺术方面的认知能力。大提琴家马友友一直在倡导学校加大艺术教育力度。有人最近引用了他说过的一句话：“艺术具有慰藉、塑造、愉悦和疗愈的作用，这些都是当今世界所需要的东西。”艺术具有疗愈作用，这是一种古老的观点。在《诗学》中，亚里士多德认为，观看舞台上演出的悲剧具有“净化效应”：悲剧能在观众中唤起同情和恐惧，而这些情感会在剧终时得到...
