情绪管理书籍推荐，有什么经典的管理学教材值得推荐？

admin 儿童书籍 2023-06-01 09:30:24 0

有什么经典的管理学教材值得推荐？

1.管理学(第7版)作者：[美]罗宾斯等著，孙健敏等译出版社：中国人民大学出版社

2.管理学：原理与方法（第四版）——大学管理类教材丛书作者：周三多等编著出版社：复旦大学出版社

3.管理学（中国版）

作者：郭朝阳编著出版社：北京大学出版社

4.中国管理学

作者：苏东水，彭贺等著出版社：复旦大学出版社

5.中国管理学——融通古今的管理智慧——MBA精品课程系列教材

作者：李雪峰著出版社：中国人民大学出版社

管理者必读的十本管理学书籍：

1.《有效的管理者》

在这本薄薄的书里，现代管理学之父彼得德鲁克提出一个重要的定律：管理者的效率，往往是决定组织工作效率的最关键因素。因此，在管理别人之前，你必须学会管理自己。

德鲁克也给出了有效管理者必须养成的五种习惯：正确统筹时间；致力于对外界的贡献；重视发挥长处，把工作建立在优势上；集中精力在少数主要领域；做有效地决策。

2.《孙子兵法》

企业管理中，战略制定与管理具有举足轻重的地位。虽然是一部兵书，但《孙子兵法》所蕴含的“兵者，诡道也”，“久暴师则国用不足”等战略思想经历2500余年检验，一直为历代政治家、军事家、商人等奉为至宝。美国著名高等学府哈佛大学商学院也将《孙子兵法》融入MBA战略课程中。

3.《领导力21法则》

“领导力就是领导力，不论你身在何处或从事怎样的工作。时代在改变，科技也在不断地进步，文化也因为地域不同而有差异。但是真正的领导原则却是恒定不变的……”美国著名领导力大师约翰?麦克斯韦尔如是说。

在本书中，麦克斯韦尔先生描述了影响力法则、过程法则、哈顿法则、根基法则在内的21项领导力法则，想拥有非凡的洞察力，想要修炼所向披靡的实战能力，马上开始21法则训练。

4.《基业长青：理想公司的成功理念》

1994年，通过对包括惠普、宝洁、3M和索尼等18个行业领袖成功企业的研究，吉姆·柯林斯给出了伟大的公司何以伟大的答案：企业在发展过程中必须不断自我改革、自我反省，使优势成为公司的特性。其人性化视角是本书的一大亮点。

5.《从优秀到卓越》

2001年《商业周刊》十佳商业书。吉姆·柯林斯耗费5年时间，对1965年来《财富》杂志列入500强的1400多家企业进行分析，得出令人震惊的研究成果——只有11家公司实现从优秀业绩到卓越业绩的跨越。

亚马逊书店评价本书说：“这是那种经理人和CEO们在若干年内需要一读再读的书。”

6.《360度领导力》

如果不是老板，你也可以领导吗？如果不是最高领导人，你的上司是个不好的领导者，你能充分发挥自己的影响力吗？约翰·麦克斯韦尔告诉你如何克服挑战，360度全方位运用技巧，对老板、同级、下层产生影响。不用等到升迁，实践360度领导力，从组织的任何职位发挥你的影响力。

7.《杰克?韦尔奇自传》

原通用电气（GE）董事长兼CEO杰克?韦尔奇在本书中透露了他的管理秘诀，他所创造的独特管理模式，帮助一个庞大的商业帝国摆脱痼疾，走上灵活主动地道路。韦尔奇的“10%淘汰率”甚至深入到第5大道的一个小小服装店。

巴菲特推荐本书说：“杰克是管理界的老虎伍兹，所有CEO都想效仿他。他们虽然赶不上他，但是如果仔细聆听他所说的话，就能更接近他一些。”

8.《只有偏执狂才能生存》

美国最具创新精神的企业家——安迪?格鲁夫使用“偏执狂式”管理，将英特尔塑造成世界上最大的电脑芯片公司。这本书被誉为企业经理的特种部队培训手册。在本书中，格鲁夫对领导者最惧怕的噩梦——最可怕的商业环境：竞争、科技、规则都突然发生巨大变化——提出了新的解决办法。

9.《影响力:你为什么会说“是”？》

企业领袖每天都要做很多决策，怎样才能说服别人心甘情愿对你的决定说是？怎样让董事会接受你的提议？心理学家罗伯特罗伯特?恰尔蒂尼通过对火鸡妈妈、搭车情景等各种现象进行分析研究，得出说服他人过程中的6条基本原则。

10.《真正的成功》

真正的成功，需要在人际关系、装备（团队成员）、工作态度、领导力方面提升自己和团队。约翰·麦克斯韦尔将《人际关系101》、《装备101》、《心态101》、《领导力101》融合成《真正的成功》，分别从塑造良好的性格，采取行动将梦想变为现实，建立各种关系等方面，指导、激励人们去塑造自身领导力。

情绪管理书籍推荐，有什么经典的管理学教材值得推荐？

有哪些管理类书籍推荐？

感谢受邀！

那就整理20本书籍分享给大家一起受益：

1.《人性的弱点》

2009年哈尔滨出版社出版的图书，作者是（美）戴尔·卡耐基

受益点：了解人性，成就你的卓越。

2.《方与圆》

2006年一月由海天出版社出版的图书，作者是丁远峙

全书理论联系实际，案例精彩纷呈，妙招层出不穷，既充满趣味又发人深省，是一本使人读来有益，学后受益的人生指南读物。

受益点：让你做人有底线，做事有手段。

3.《狼道》

2009年中国物资出版社出版的图书，作者是王宇。

受益点：智慧生存的狼性法则。

4.《羊皮卷》

2009年长江文艺出版社出版图书，作者奥格·曼狄诺。

受益点：改变你人生命运的成功经典。

5.《鬼谷子》

战国著名道家，纵横家鼻祖“鬼谷子”王诩的著作。

受益点：流传千年的谋略奇书，管理必读之书。

6.《九型人格》

2006年10月华夏出版社出版发行的图书，作者是[美]海伦·帕尔默。

受益点：掌控性格，就能掌控人心。

7.《墨菲定律》

编著出版社:中国华侨出版社出版时间:2013年07月作者:李原

受益点：让你认识人性，教你智慧生存。

8.《微表情心理学》

2012年三月一日由北京理工大学出版社出版的图书，作者是徐谦。

本书从破解他人身体语言的一般准则和方法入手，给人以一双识人的慧眼，一把度人的尺子，以便从体态上辨认其性格，从谈吐中推断其修养，从习惯中观察其心机。

受益点：洞察人心的精准识人术。

9.《读心术》

2012年1月1日中国社会出版社出版的一本图书，作者是张静波。

该书详细地介绍了心理策略。

受益点：教你一眼看人看到骨子里。

10.《心理学的诡计》

2008年新世界出版社出版的图书，作者是陈玲。

受益点：让你洞悉人的心理弱点

11.《别输在不会表达上》

出版社:古吴轩出版社出版年:2016-8作者:李劲。

受益点：话说对了，事就成了。

12.《口才三绝》

编著出版社：江西人民出版社作者：曹希波。

受益点：想拥有魅力口才，不可不读。

13.《跟任何人都能聊的来》

2014年是九州出版社出版的中译图书，为美国金牌培训师迈克·贝克特尔多年沟通力培训课程。

受益点：受欢迎的聊天术。

14.《所谓情商高，就是会说话》

2016年北京联合出版公司出版的中译图书，作者是佐佐木圭一。

受益点：沟通智慧。

15.《幽默沟通学》

中国华侨出版社2013-3出版的图书作者陈浩。

受益点：学点幽默，沟通直达人心。

16.《高情商管理》

中国本土管理类畅销书，中国友谊出版社出版的图书。作家南勇所著

受益点：领导必学的高情商管理课。

17.《管理三要》

出版社：成都地图出版时间：2018-10-01作者：韩小勇。

受益点：识人、用人、管人的核心智慧。

18.《如何管,员工才会听怎么带,员工才愿干》

作者黄钰茗，电子工业出版社出版。

受益点：打造虎狼团队。

19.《领导力法则》

约翰·C·麦克斯维尔著，路卫军，路本福译。

受益点：无往不胜的经典管理法则。

20.《不懂带团队，你就自己累》

2014年出版的图书，作者是丁兴良。

受益点：带团队秘诀！

。。。。。。

活到老学到老！

没有最好，只有更好！

一起加油~~~

现在感觉特别焦虑和压抑，有什么心理书籍值得推荐？

很多人可能感觉焦虑或者压抑，生活当中有也多不顺，有书君为您推荐五部治愈心理书籍

1焦虑症和恐惧症手册

焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁现象，为了治辽虑症医学界采取了很多办法。有书君推荐这本书可以有很多放松的方式，比如站到镜子前面，看着镜中自己的眼睛，对自己大声说道：“我相信自己可以轻松自如地与别人交往!我相信自己一定能成功地改变!”有书君相信通过这种方式你也可以改变。

2.如何才能不焦虑

介绍了五种主要焦虑症（恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍）的产生原因。这本书是由三名博士结合实际例子讨论应对策略和克服这些焦虑症的练习，《如何才能不焦虑》的作者用很轻松的方式如歌词来帮助读者记住这些有用方法，提供的“工具箱”中的方法从简单到复杂一应俱全。《如何才能不焦虑》给我们展示了如何找到合适的个性化策略来将你的情绪控制在合理水平，这是你可以做的既快速又安全的好投资，有书君推荐大家好好看看这本书可以使大家不再害怕焦虑、害怕压抑，有书君认为你也可以真正的开心起来，改变以前的自己，加油！

3.不焦虑的生活

这本书的特色就是提供了一个满满的实用方法工具箱，有助于进行及时、“对症下药”的情绪调节。每章都列出一些问题解决的小贴士，不仅让读者对每章要点一目了然，还方便读

者选择适合自己的内容制作应对卡片。而且还附上了练习中用到的表格及其使用方法，易于操作。很明显，有些人都正经历着焦虑，每个人都会时不时地体验到正常的焦虑和恐惧，但某些人会被焦虑和恐惧完全控制。这些情绪主导着你能做的事和不能做的事，限制了你每天体验到的快乐，带走了你的生活。想改变你的生活吗？这本书有书君强烈推荐，里面有当面对这种压力时候的改善焦虑的小方法。

4.不焦虑的健康生活

这本书的内容讲的是你是否总是担心自己的身体出了问题，你害怕自己所担心的一切未知，你的亲朋好友总是说“没什么，会好的！”但这句话本身更让你恐惧，你紧张医院，你不愿再彻夜失眠，你想解决问题，你想改善生活，你想知道无忧人生的终极秘密，你想过不焦虑的健康生活，在这本充满爱心并能激发力量的书中，里面有具体的案例和有益的练习能帮你改变导致疼痛和担忧的想法和行为。疑心生暗病，学着不去担忧和焦虑，好好生活。有书君认为你要是总是担心这、担心那你把自己的心情影响的很恐惧，因为你总是很害怕不知道那一天会发生什么，其实只要你放松自己就好，不要想太多，不要让焦虑影响你。

5.焦虑性疾患的治疗

这本书介绍了六大焦虑性质的心理疾患，焦虑症不是情绪问题和性格缺陷，而是脑神经病变和脑组织受损导致，病根在大脑。因此，只有认清病在大脑，对受损、病变的脑神经进行修复，对紊乱的神经递质进行调整、平衡，才能摆脱复发、药物依赖以及药物副作用，才能临床痊愈。有书君推荐你可以先养成良好的生活习惯，尽量按时吃饭，起居要有规律，参加一些体育活动啊，做一些让自己高兴的事情，避免服用一下药物，比如口服避孕药、让人兴奋药物啊，降压药利血平，因为可以引起抑郁症，如果你有轻度抑郁症可以多吃一些谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类，对摆脱抑郁症很有帮助。

有书君推荐这几部都是认为特别对焦虑压抑特别有帮助的，如果你有觉得对焦虑症特别好的文章，可以发给有书君，有书君在这等着你。

有没有好的心理学书籍推荐？两性关系、人际交往和社会心理学？

两性关系的书推荐《亲密关系》，当你能够处理好亲密关系的时候，你的人际关系也不会差。

《亲密关系》这本书的作者是克里斯多福﹒孟，他是一位在个人及团体教练的领域上有近三十多年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。近三十年来他的研究注重于人际关系与亲密关系的动力。

我们都生活在关系里，有些人在关系里建立信任和依赖，得到滋养；而另一些人在关系里却感到压抑，受到伤害，感受到心碎。

为什么有些人在婚姻里问题一个接一个，在婚姻中不断逃亡？

为什么有些人一生不断自我提升，可是面对关系却依然时常陷入失落、自责、无力、恐惧？

我们在亲密关系里是丢失了自已，还是找回了自已？

……

我们渴望爱与被爱，我们也怕伤害与被伤害。亲密关系问题的真正根源往往像个无解的谜。

克里斯多福希望提供给人们一张路线图，引领人们穿越亲密关系的复杂景致，去洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念，接受自已和对方的缺点，看清了对方但依然热爱对方，感受到关系带来的成长和幸福。两性关系一般会经历以下几个过程：

1、“月晕现象”的阶段

芸芸众生中，为什么我只是在人群中多看了你一眼，就再也没能忘掉你容颜？是一见钟情，还是寂寞惹的祸？

然而事实证明，开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，是在于需求。你最初被某人吸引，通常是由于情绪上的需求，这些需求大都源于小时候未被满足的需要。幼儿的两大主要需求是归属感和确认自已的重要性。

这个可以从我们小时候开始说起，我们还在童年的时候，如果没有归属感和确定自已在家庭中的重要性时，我们就会在一生当中不断地去寻找谁能够给我们带来这样的感觉。

小时候的需求是你幻想的理想化伴侣的根源，你相信你理想化的伴侣能够满足你所有的需求。而为了寻找和吸引这样理想化的一个人，我们必须假装自已就是这样一个理想化的人。比如你想要找到一个自信的人作为伴侣，那么你就会认为一个自信的人是不会喜欢一个特别自卑的人，所以你在这个自信的人面前，你就会尽量地去表现自已自信的一面，如果自已没有自信的话，就假装自已有自信。

而同样的，在这个接触的过程中，对方也在努力地寻找那个能弥补他缺点的那个人。

2、幻灭的阶段

随着你们在一起相处的日子越来越多，你们终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，愤恨，甚至是心碎。为了保护自已免于心碎，我们会采取非常手段，一是期望改变对方，二是把没有满足我们需求的人拒于千里之外。我们就从亲密关系的第一阶段进入到了进二阶段----幻灭。

在这一阶段，我们会发现，原来你没有我想象中的好，你没有我想象中那么爱我，我们会有争吵，有抱怨，有攻击，我们会把责任推给对方，觉得生活过得如此，都是你的错。

事实上，我们在看到生活过得如此，关系变成这样，我们在被对方伤害的时候也在伤害着对方。在这个阶段，我们要增加自我的觉察和内省。我可以为这段关系负全部的责任，百分之百的责任，把自已从向外寻求幸福的思想中跳脱出来，而向自已的内心去寻找。

责任的重要性：责怪、批评与指责是人类防御机制的关键要素。责怪他人、批评他人行为、指责他人不愿改变，其实是一种轻而易举的手段，能够简单地利用责怪和批判，将自已提升到一个高于他人的位置，也使我们摆脱了自身的不安。

责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。受害者常感到无力、无助、无价值且无法自我满足。然而，当我们坦然面对内在的负面情绪时，我们将有机会更具有意识地正视这份感觉，并了解这仅是一种感受，而非事实。那么责怪、批评与指责也终将不再发生。

感觉的重要性：从人性上来说，我们倾向于保护自我最脆弱的部分，然而这也是造成关系冲突的主要原因。对于伤痛、需求、罪恶、害怕，以及耻辱的保护机制，在个人的过去经历中逐渐建立起来，以至于一个情感成熟的成人，重要的是要突破这个保护机制；并正视我们的感觉，你能够直接面对你内心当中最深层次的伤痛的话，你将发现一个充满力量、智慧与快乐的真实自我。这也是解决亲密关系中的矛盾的最好的方法。

这样你将进入到亲密关系的第三个阶段：内省。

3、内省阶段

在生命的过程中，我们早晚会发现，没有人会满足我们的需求，没人该会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。外面的世界很精彩，外面的世界很无奈，在向外面的世界寻寻觅觅之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方----我们的心中。

在这个阶段，有时候你会觉得和伴侣之间的爱和亲密感没办法成长。也许你已经尝试了很多的方法，还是连一点小火花都擦不出来。或者你已经没有继续尝试的意愿了。也许你感到身心俱疲，而且觉得再怎么努力都没有用，干脆选择逃离和放弃。这往往是由于小时候的沮丧感导致你自我放逐。如果你能改变这种经验，就能得到前所未有的信心和乐观态度，并了解到是这种自我放逐的倾向影响了你对亲密关系、对人生的看法。如果你能勇于面对沮丧的感觉好好疗伤，假以时日，你一定能得到你想要的改变，而你的亲密关系，也会跟着改变。

经历了幻灭之后，伴侣关系典型的有三种结果：

1、??选择分离，各回各家，各找各妈；

2、??维持痛苦的现状，继续在婚姻里逃亡；

3、??通过“内省”，得到一个机会去检视自已的内心并觉察到亲密关系的源头，更好的成就彼此。

在内省的阶段，伴侣之间会相互较劲，想要证明自已比对方重要，比对方优秀，自已是对的，对方是错的。如果为了突出自已的重要、优秀和自已是对的，而把对方踩在脚下，将会造成人与人之间的裂痕。想要消除竞争的倾向，并让亲密感增加，你就必须支持伴侣发展自已的长处。

在内省的时候，你会发觉，你所看到的外在事物，其实都是你内心世界的投射。当伴侣变成你的“阴影人物”----具备所有你所拒绝、厌恶以及压抑的特质的人时，对方将带给你很大的挑战。当你批评伴侣时，你其实就是在批评自已----批评那些你不愿接受的特质。你必须接受自已的黑暗面，才能更爱你自已。只有这样，你才能不再攻击伴侣的缺点，而把伴侣看作你的镜像。

4、启示

启示这个阶段十分短暂，但它对一个人的生命却会造成深远的影响。当你穿越了否认和怀疑的迷雾，看到自已的本质时，你就会得到“启示”。

在亲密关系中，启示对你的影响越深，你就越能察觉到每个问题背后的礼物与经验。你的本质会慢慢渗入你的行为模式，影响你去从事适合自已天分的工作与活动。通常我们在亲密关系中所谓的爱，事实上是由于伴侣的行为所带来的满足感，或对于重要感与归属感的需求。真正的爱是因为你就是你！一段关系的目的不是给予与接受彼此的爱，而是帮助你了解你自已就是一直以来所寻找的爱。正如一句话所说：“如果你想尽快到达一个地方，最快速的方式就是，你已经在那里了。”