经典情绪管理书籍推荐 有哪些关于与人沟通的心理方面的书籍推荐？

本文目录

1. 有哪些关于与人沟通的心理方面的书籍推荐？
2. 有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？
3. 控制情绪提高修养，有什么好方法？
4. 最近一段时间都很压抑，想要比较积极向上的，有什么好一点的高质量书籍推荐？
5. 比较好的儿童心理学书籍都有哪些推荐？

有哪些关于与人沟通的心理方面的书籍推荐？

最近在看一本沟通方面的书籍，由美国马歇尔博士所著的《非暴力沟通》。

本书很实用，有方法和工具，好落地实践。推荐指数:?????

有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？

“人生实在是一本大书，内容复杂，份量沉重，值得翻得个人所能翻到的最后一页，而且必须慢慢的翻。”

——沈从文

人生这本大书，也不一定都是艳阳高照。我们总是在某一天遇到磅礴大雨或鹅毛大雪亦或乌云压顶。在这样的日子里，我们会受伤、会困惑、会忧郁。

在低落的心情里，我们需要睿智的长者、推心置腹的密友听我们倾诉为我们解忧，卸下重负，抚平情绪。然而，长者也好，密友也罢，各有各的人生，各有各的烦恼。他们并不能时时守候我们，为我们排忧解难。他们也有自己难解的困惑。

也许，还有更好的办法，那就是一本书。一本足以帮我们解忧减负的好书。那就是这一本——《给情绪多点时间》。

1.

曾经在看综艺节目《四大名助》时看到这样一个故事：有这样一对夫妻，妻子除了土豆和极少数几样食物，其他一概不吃。丈夫多次尝试改变她，但每次都以吵架动手甚至用离婚威胁而收场。到了婆婆家逼她吃东西还摔筷子。不但自己不吃，丈夫在家还得陪着，不然就离婚。丈夫竟依着她如此。

我想说，这位妻子是吃定了她老公。知道老公爱她，所以才这么任性霸道。你不吃的东西为什么别人也不能吃？没人天经地义要顺着你，按你的意思来。如果有一天，老公不那么爱她了，还能这样包容她吗？恐怕答案是肯定的。

想起自己每次和老公闹了别扭拌起嘴，也是动不动就豪气的扔出一句:“过不过了？不过就离！”仔细分析自己当时的心理，其实和上面的妻子一个想法，就是吃定了他不会离开我。

洪仲清心理师说：“有些感情，别等到失去了才懂得珍惜。学习好好地对自己说话，然后才能在感受到对方情谊的时候，好好回应对方的情感，而不是害怕失去，去测试、说反话。”

一句“过不下去就离”说出来很容易，但在对方心里这话却很扎心。我们在任性的挥霍对方的爱，是以爱为筹码，逼对方就范。潜意识是怕失去。但这样很容易弄假成真，得不偿失。

2.

每次回娘家，母亲都很高兴。短暂的寒暄之后，往往就是母亲愤懑的控诉。对谁呢？父亲。

父亲是个快乐的老人，除了关心每天吃什么可口的饭菜，其他什么事情都不在意。正是如此的性格让母亲不以为然。因为夫亲既然什么都不操心，自然什么都得要母亲亲力亲为。

人总是这般，什么都不管就没什么烦恼。操心操的多了就习惯性的什么都多看一眼、多问一句。这一看一问就多出了许多烦恼。母亲就是如此，从刚过门就担起全家的主心骨到如今，几十年下来真的吃了数不清的苦受了道不完的委屈。于是每次回家，母亲都会从眼前的不满开始追溯到几十年前的事情，说的声泪俱下。

母亲说的每一件事我都可以一字不差的背下来，但每次我都得陪着她难受一阵子。母亲再说起这些事情时的口头禅是“谁有我为难？”、“谁有我可怜？”……这，些话在我心里一次次的重复，像小锤一样字字句句砸在心里，弄得我也沉重不已。

更可怕的是，在一次与老公发生口角之后，我惊恐的发现，自己竟然坐在那里回味过去与他闹别扭时的种种委屈!不知不觉中我沿用了母亲的思维。吵架之后翻旧账让我陷入更大的烦恼和委屈当中。我成了世上最委屈的人。

郁闷之余我翻开《给情绪多点时间》这本书，里面有一篇文章《过去的不愉快，别再带到未来》说的非常好:“过去的痛又来磨，找个时间好好让它在心里流动。它在教导，我们在领受。我们得到了教训，就让它留在过去。未来还有很多事等着我们去做。”

一席话说的我茅塞顿开。是的，未来还有许多事需要我去做，沉溺在过去的痛苦中只会让我停滞不前。也许我也该如此劝劝母亲。

3.

周末早上，和先生一起出去吃早饭。饭馆里人很多，熙熙攘攘的。我和杨先生挑了个僻静一些的桌子等面上来。

突然一声尖利的呵斥吓得大家忍不住一惊。顺着声音望去，在我左手方向，一个三十岁左右、身材细高、浓妆艳抹的妇人正在拉扯着一个三四岁的女孩子。孩子手里紧紧的握住一个小的搪瓷碗，碗里有一个没扒皮的鸡蛋。

伴随着大力的拉扯，那妇人的呵斥还在继续：“你快一点，要迟了，还要坐车呢……”、“你这孩子，怎么这么讨厌！”孩子扬起脑袋，一脸无辜与委屈的看着妈妈，眼泪在小小的眼眶里打转。在大力的拉扯之下，搪瓷碗里的鸡蛋剧烈的摇晃着，几乎要从碗中跳出来了。

妈妈浓妆艳抹的脸因生气而扭曲，声色俱厉的指责还在继续：“明明不吃鸡蛋，还非要要……”孩子终于坚持不住，哭起来了。

大清早的遇到这样一位妈妈，大家都有些愕然。不少人停下了手中的筷子，默默的望着这一对母女。并没有人上前阻拦，但大家眼里都是对这位年轻妈妈的谴责。妈妈显然感受到了周围人们犀利的眼神，放低了声音，并试图安慰孩子。那孩子很乖巧，见妈妈态度变了就马上收住了眼泪。一场闹剧落幕了。

看到这一幕，不由得心疼那女儿。看样子，孩子早已习惯了妈妈的歇斯底里。三四岁的年纪，忍受妈妈如此的情绪失控。难以想象，在她幼小的心灵会留下怎样的心理阴影。

年轻的妈妈在畅快淋漓的发泄自己的情绪时，完全没有考虑到孩子的自尊。更恶劣的是，还在大庭广众之下。别说孩子也许不明白自己到底犯了什么错，就算知道，在这样公众的场合指责（而不是教育）对孩子的自尊心也是巨大的伤害。我已经看到一个和妈妈一样大吼大叫的孩子的未来。强烈的感受让我食不知味。

洪仲清心理师在他的著作《给情绪多点时间》中如此说：“自尊是激发人类向上的动力之一，也是很重要的心理健康指标。要促进孩子发展良好的自尊，大人要对孩子保持正向期待，接纳他的原貌，了解人都有犯错的时候，欣赏孩子的优点，注意孩子已经做到或付出的努力……”接纳、期待、鼓励，用爱去引导才是正确的方法。

很想让那位妈妈看看这本《给情绪多点时间》，然而我知道她一定不看书。不然怎会如此失控和暴虐。

4.

洪仲清心理师的著作《给情绪多点时间》是一本极具魅力的书，站在朋友的角度为我们分析爱情、友谊、亲子、家庭关系中的各种困惑。没有那么多高深的心理学术用词，专业术语，只是如老朋友聊天般娓娓道来。让我们在轻松的语境中解决一个又一个恼人的问题。如同情绪低落时柔声细语开解我们的挚友、闺蜜。令我们在平复情绪的同时，“放下心中重负，渐渐看清爱与关系的各种面貌与本质，然后找到与世界和解的方式”。

在不停行走的路上，我们体味着百味人生。目标太多，我们跨过一个山头又一个山头。谁都会累、会委屈、会失落，但不是每一个人都有机会倾诉与排解，那么，希望这本《给情绪多点时间》能够带给你心灵的抚慰和卸下重负之后的轻松。

控制情绪提高修养，有什么好方法？

不要想这个问题，去看会书吧！

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

只有让自己安静下来了，外界的一切影响都不大了。

最近一段时间都很压抑，想要比较积极向上的，有什么好一点的高质量书籍推荐？

既然你这么压抑，那我就给你推荐4本质量超高的好书吧。

01《等你在北大》这是一本讲述北大学子高考经历的书，他们曾经的痛苦挣扎，以及辛勤付出、艰苦奋斗，终于在百万人中杀出血路，考上北大。但，人家不是只干巴巴的学习，书里还讲了他们的业余爱好、人生格言、认知思维等等。这其实反映了一个人，如何奋斗过程中持续成长。

而高考，却是我们每个人都经历过的事，相信你看这本书，会很有共鸣，能想起自己当年拼搏的经历，让你变得更加积极向上。

02《羊皮卷》至于这本书多么的有名，相信我不用介绍了。它是世界上“最伟大的励志书籍”。其实，这是一套，包含了11本书，每一本都在告诉你，成功的秘密，以及幸福生活的意义。虽然，我们的世界在不停的变化着，但和“人”有关的东西，却从来都没有改变，人性、人的追求，为人处世的原则、世界运行的规律，都是没有变化的。

你读这本书，就能够发现成长的秘密，让你对生活，获得全新的动力。

03《遇见未知的自己》这是作者张德芬最经典的代表作，当年可是畅销几百万册。这本书，给我最大的一个收获就是：当时，我和一个朋友关系不是非常好，但当我读完这本书之后，我却能够发现他身上，有很多亮点和特质，是我所不具备的。

经过一番调整，反而加深了我们的友谊，我更加欣赏他。所以，将这本书推荐给你，希望对你有价值。

04《假如给我三天光明》这本书，算半个励志书籍，讲述了主人公海伦变成盲聋哑人后，从自暴自弃，到遇见光明的故事。刚开始，她是非常消极的，后来，经过痛苦的身心折磨，以及老师的开导、家长的关爱，她开始用积极的思想去面对生活，情绪也变得更加更加开朗。我也希望，你能像她一样，重获光明。希望这4本书，能够帮助你走出压抑的低谷，对生活抱有热情。我是千城，读完1000本书，走过1000座城。欢迎【关注】，一起读书、写作、赚钱！

比较好的儿童心理学书籍都有哪些推荐？

谢邀应答(学习儿童心理学应该读哪些书？)

我认为：新生儿童从出生到一睁眼，便对这个美好五彩缤纷的世界产生了浓厚的兴趣！它究竟都是什么样的呢？他所有的一切兴趣，包括了他去对眼前世界的探索！！

在这个由自然与人文组成的世界里，人类从始至终充满了对生活美好向往与发展！！为能了解自己的生存空间，便成了人类自始至终的必修之课！既有千古不变的东西，又有与时应变的道理。

儿童心理方面的学科，能够发现最早的应是他的父母亲人！因为人生心理方面不是一个模式！只有真正了解他的人，才有可能知道自己孩子的心理。而且心理方面又是动态发展的！饱含着自然、人文、社会和自我各方面的因素存在。

其实儿童的心理学，是从单纯性向复杂性发展的一个过程！也是人类发展的必然规律，这是因为知识的积累所产生的必然途径！儿童从学习、实践、辩证会形成一个整体的心理素质，知识性越好，心理状态越优秀。

人来自于自然空间，生存于自然与人文社会的环境！应先从自然科学、人文科学和社会科学等书去学习儿童的心理学，从而使儿童心理上有一个健康持续的发展过程。家长的学习与教育尤为重要！