四十岁女人必读的经典书籍 30岁左右阅读哪些书好？

本文目录

1. 成年人适合看什么书？
2. 30岁左右阅读哪些书好？
3. 五十岁的人该读什么书？
4. 四十岁左右的女人想学画画，适合吗？
5. 40岁女人应该从哪些方面保养？

成年人适合看什么书？

成年人什么书值得读呢？

我认为成年人应收收年青时那颗浪漫的心，在读书内容的选择上应从实际出发，多看一些与自己工作、生活有联系的一些书籍。

30岁左右阅读哪些书好？

应该看一些让心智成熟起来的书，所谓三十而立，但是身体的完全成熟，并不意味着心智的完全成熟，有的人要用一生来完善。心智其实就是对于自己的成熟男人角色的深刻认知，并能够在生活实践中不断践行完善，这里边意志力是灵魂。火气、骄横、自负都要不断的磨砺，变成魅力和手段。要到无形随性的境界才好。励志的、商界政界名人传记都是好选择。

如以下:

1、巜空谷幽兰》

●作者简介

比尔波特，美国当代作家。他曾将大量的中国古代佛教典籍翻译成英文，在欧美引起了极大的反响。

●内容简介

空谷幽兰，常用来比喻品行高雅的人，在中国历史上，隐士这个独特的群体中就汇聚了许多这样的高洁之士，而今这些人是否还存在于中国广袤的国土之上？这是一直在困扰着比尔波特的问题。因此，他于20世纪80年代末，亲自来到中国寻找隐士文化的传统与历史踪迹，并探访了散居于各地的隐修者……

●推荐理由

看完书，我能够理解为什么有的人什么都不想要，而只想过一种简单的生活……

2、《为何爱会伤人》

●作者简介

武志红，资深心理咨询师。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助大量患者恢复健康，重获幸福。

●内容简介

本书从全新的视角解读爱情，提出从“认识自己内心”的角度来看待爱情。爱情出现问题，往往不是对方的原因，而是你自己的内心出了偏差。

●推荐理由

看完这本书，很多醍醐灌顶的例子都在自己身上验证。

3、《身份的焦虑》

●作者简介

阿兰德波顿，英伦才子型作家。他左手小说，右手散文，在文学、艺术、哲学、评论中自由进退、恣意穿插；他的小说思想丰赡、才情纵横；他的散文和评论又意象丰沛、妙笔生花。

●内容简介

在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，潜藏着对自身份的一种难言的“焦虑”。本书通过通俗、有趣的语言，为现代人解读了“身份”的前世今生，以及我们为什么会为“身份”而焦虑。

●推荐理由

这种奇才作家，恐怕连扫把的传记都写得出来，而且这柄扫把在阿兰德波顿笔下绝对是活灵活现的。

4、《赢》

●作者简介

杰克韦尔奇，1960年在GE公司开始职业生涯，1981年成为该公司的第八任董事长兼CEO，是该公司历史上最年轻的董事长。他本人被誉为“全球第一CEO”。

苏茜韦尔奇，前《哈佛商业评论》主编。曾发表过许多关于领导力、创新、变革与组织行为等方面的文章。

●内容简介

《赢》中，韦尔奇结合亲身管理实践及大量鲜活的案例，将其在工作与生活中“赢”的智慧倾囊相授，内容涉及商务活动的诸多层面，包括商业生活的要旨、企业领导的管理智慧、普通员工的求职与晋升之道，乃至如何实现工作与生活的平衡。

●推荐理由

无论是对刚刚离校的毕业生，还是对大公司的CEO而言，本书都是一部公正、坦率、题材全面的商业成功指南。——比尔盖茨

5、《遇见未知的自己》

●作者简介

张德芬，台湾女作家。曾出版《活出全新的自己》、《舍得让你爱的人受苦》作品。

●内容简介

本书借由我们每天都可能遭遇到的种种事情，帮助我们看到主宰自己人生的模式是如何形成的，又如何在操控我们的身心，并以故事的形式来分享张德芬多年的心灵成长感悟，来帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来，从而活出自己想要的人生，找回原本真实、快乐的自己！

●推荐理由

这是一本很有感染力的小说，也是现代人工作、婚姻和生活的一部心灵指南。——作家吴淡如

接下去我就不详细介绍了:《飘》《1984》《杀死—只知根鸟》《罪与罚》《红与黑》《发条橙》《丧钟为谁而鸣》《战争与和平》《百年孤独》《第22条军规》……希望你在知识的海洋中倘洋![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

五十岁的人该读什么书？

谢邀

原创

我觉得读书可以多读，涉猎可以广泛一些不一定非要有范围的读，这样就把人的阅读面放小了，我觉得学习是没有年龄之分的，读书也一样，像散文，诗歌，言情，励志，社科，法律，文学，时政，杂志都是可以读的，如果确实让我推荐我就我最近读的书给推荐一下吧。

我读《中国上下五千年》

这是一本讲历史的书，里面的内容涵盖的面特别的广泛，有政治，军事，经济，人文，文化，社会，教育等等充分的反应和记录了我们的文化发展和历史发展，还有王朝的兴衰成败，包括一些人物的故事等等，说的讲的问题是比较全面多的。

还有就是《人一生要读的经典》

这本书是一本文学作品，里面收录了380多篇优秀的散文作品，比如我们知道的朱自清的背影，还有鲁迅的从百草园到三味书屋等等，还有外国名家的作品，比如普希金的列夫托尔斯泰的，还有许多，我就不一一列举了。

还有一本书就是海明威的《老人与海》

我喜欢这本书的精神，那种顽强的精神。我就不讲了。

还有就是《山海经》，《大学》，《诗经》等等都可以重新温习一下，包括《道德经》我也在看。

谢谢您的关注！

四十岁左右的女人想学画画，适合吗？

人若是有志应该不怕迟，只要有点时间，有点闲，四十岁左右的女人想学画画，是适合的，而且对身心的健康也是非常有益的。

人活着的过程，就是能有个好的生活方式，有个高质量的生命。绘画这门艺术，无疑对个人修养与审美，还有对生命、生活的审思，都有着积极的影响。

女人四十岁，也看惯了生活的纷纷扰扰，也添了几分成熟与稳定，此时去学画画，反而更有优势。而且，绘画的过程，人的心灵非常安静的。这种安静来自绘画的要求，当身心全部投入绘画当中，融入自我构勒的境界中，那种宁静的境界是很美妙的。

而且，四十岁左右再去学画画，身上会增添更多的“艺术”的气质，这种气质只能通过艺术的熏陶方能沉淀的出来，它非金钱所能买得来，也并非衣着打扮就能显现。它只能在绘画的方方面面中，让自己的神情，言辞，举止等等方面沉淀后，才能显现。

再者，因为四十岁左右再去学绘画，没有什么基础，因此需要很大的耐性，也需要一定的精力。所以，这个时候学绘画，需要坚强的意志，坚持不懈的韧劲，不能半途而废而作罢。而且，此时的悟性方面，可能未必如十几二十岁那般灵敏。这需要克服心理上的障碍。

但是，世上无难事，只怕有心人。只要能坚持，多花时间，多虚心去请教别人，哪怕四十岁左右，也会有所成就。特别是在绘画过程，能慢慢体会到绘画的乐趣与美妙，这种美妙也将是继续与坚持的动力。

40岁女人应该从哪些方面保养？

40岁的人要这样保养，有很多朋友问我脸部如何去黄，今天借着题主的问题分享一些我个人的心得方法，聊一下40岁的我是如何去黄气的。

关于脸上蜡黄，气色不足一事我深有体会，年纪大了真不能熬夜，每次熬完夜后的脸都会憔悴发黄。除了熬夜外，还有诸如肝功能弱、年纪变大等原因会让我们的脸色看起来黄黄脏脏的，皮肤表现出来的憔悴感难掩老态。我很喜欢年轻美美的感觉，所以这些年都坚持与黄气做着斗争，皮肤才能一直保持白皙感。

★为何会有黄气

①熬夜或睡眠不足

②年龄慢慢变大，皮肤衰老

③脸没洗干净，毛孔里残留粉底

④防晒没做好，皮肤晒黄

⑤肝功能弱引起的脸色发黄

⑥皮肤干燥会引起脸色暗黄

⑦由于寒凉导致的宫寒

⑧南瓜胡萝卜过多食用

⑨糖化反应

小姑娘不要沉迷熬夜，熬夜对身体的害处太多，我年轻时没睡好就经常脸色发黄，靠着年轻几天就缓了过来，可是人不会一直年轻，多爱惜自己一点吧。

★护肤去黄气

①温水洗脸我坚持了很多年，每晚回家后先卸妆洗脸再去做其他事，洗脸要洗够3分钟，发际线的泡沫也要洗干净，以免长痘。由于空气质量差以及怕卸妆有残留，我每周会有两三天用dm.cell果酸菁华给皮肤做二次清洁（注意果酸浓度要在10%~30%间，太低只能保湿，太高则会损害皮肤屏障），再涂科颜氏保湿霜以免皮肤过于干燥影响效菓。

②防晒，老生常谈，前面提过好几次防晒了。我偏爱物理防晒，一瓶50毫升的防晒霜只够我用一个月出头，出门会戴帽子或撑伞，毕竟不勤于防晒的人真的容易老啊。

③给脸补充足/够的水分，敷面膜+抹菁华+拍拍爽肤水，让脸没有机会发干。哦对了，爱熬夜又有重要场合需要救急的姑娘，可以敷菲洛嘉，不要跟风用三明治法，按正常水洗面膜的使用方法就好。

★内调去黄气

①少吃寒凉的食物，夏天不要贪冰，女生的底子偏寒凉，就更要懂得爱护自己，图附了多吃和少吃的食物

②少吃胡萝卜素高的食物，如胡萝卜南瓜，短期内摄入过多会让手心、脸部等发黄

③饮食上护肝。前面我也提过，护肝可明目，肝功能弱的人容易脸色发黄，但也不用刻意去调节饮食，我就是将喝菊花枸杞茶融入了日常生活中，每周会吃一两道有蘑菇的菜。

④因生活而无法早睡的朋友，可以定期吃一些胶原蛋白，我年轻时工作忙熬夜是家常便饭，一个月没好好休息也是常有的事，一直坚持吃胶原蛋白让我这些年没有因休息不好而变得憔悴（正/规胶原蛋白就可以）

??年纪越大越要好好保养自己，规律生活，希望大家都能有好的容颜与气色。