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心灵鸡汤书籍推荐?调整心态书籍?

admin 哲学书籍 2023-05-24 18:30:21 0

本文目录

  1. 图书店里面励志的心灵鸡汤类的书籍总是比别的类型书籍畅销,这是什么原因?
  2. 孤独自卑看什么书?
  3. 推荐几本好的心理学书籍?
  4. 求推荐增长人生智慧的书?
  5. 调整心态书籍?

图书店里面励志的心灵鸡汤类的书籍总是比别的类型书籍畅销,这是什么原因?

心灵鸡汤书籍推荐?调整心态书籍?

此类书籍畅销的主要原因有以下几个方面:

一,社会因素

现代社会进入信息时代,人们要适应高速发展的社会,实为一件不容易的事情。既要扮演好自身角色,同时还得面对来自各方面的社会压力,所以必须不断充实自己,提高自身修养以及缓解自身压力。最简单的方法就是找到一本鸡汤类的书籍,激励自己面对纷繁的社会。

二,思维方式

现代人的思维方式大多是希望直接有效,事半功倍的找到解决问题的最好方法,很少考虑事物本质,极其发展变化而带来的因素影响。希望鸡汤类书籍能在事物本质上分析,从而站在巨人的肩上解决自身的困扰。

三,盲目的崇拜

普通人有一特点就是对领导,权威,专家或者印刷品都有一种盲目的崇拜。尤其是印刷品仿佛一旦印刷成册就一定是真知灼见,一定是教科书般的存在。有些所谓鸡汤也正是利用了这一点,起一个吸引眼球的名字达到鱼目混珠的目的。

四,信仰不足

现代国人大多没有什么宗教信仰,传统的“儒释道”也都成为了社会发展的阻力,人们思想中需要一种释放与抚慰空间。鸡汤的出现起到了心灵按摩的作用,同时篇幅上的短小也符合现代人快节奏的生活方式。

以上所述只是一己之见,难免以偏带全……见谅。

孤独自卑看什么书?

看正能量的书因为孤独自卑的情绪容易让人感到悲观消极,而看正能量的书可以帮助改变这种情绪,增强自信心和积极性,提升心情和生活质量。可以选择那些鼓励、激励人心的成功故事、人生哲理、心灵鸡汤等类型的书籍,比如《活法》、《时间的朋友》等。此外,可以找一些适合自己的兴趣爱好相关的书籍,比如摄影、旅行、音乐等,来丰富自己的生活层面。总之,选择看一些正能量的书,可以为自己带来积极向上的改变。

推荐几本好的心理学书籍?

大学考心理咨询师时就大致了解“群体无意识”之类的概念,但也只注意到了群体情况下的责任感缺失、狂热等问题,诸如小悦悦事件、跌倒老人扶不扶等经典问题和现象都得到了合理解释。

后来读了《故事思维》、《故事课》、《千面英雄》等书后更加感觉人类也许并没有那么理性,影响群体的往往是故事而非道理,也更加明白宗教、图腾、神话、领袖等象征意义和力量源头,原来英雄的故事从结构上讲其实是千篇一律的,原来影响人思维的情节是有方程式的。

之后读了《影响力》,讶异于人类原来真的存在那么多共性的、可操作的心理状态,影响一个人也许很难,影响一个群体却有迹可循。HK目前的形势,讲道理是没有用的,因为那些青年不是被道理怂恿的,而是被故事欺骗的,如果想要夺回他们的精神制高点,只有用新的故事占去他们的灵魂内存,这也就是为什么会有“我支持HK警察,你们可以打我了”。

戴尔·卡耐基

反复读卡内基的《人性的弱点》、《人性的优点》,就更加感觉在人固有的本性面前,道理和理性反而显得低端。(有些书读多了也许就不那么容易快乐了,就像那些剩女,见多了世面,反而不会被一两句虚伪的情话感动了。)

读古斯塔夫?勒庞的《乌合之众》,越发理解某种意义上讲,“群众的眼睛是瞎的”,无形的大手指向哪里,群体便只能看到哪里,在目之所及的狭隘视野里企图找寻包罗万象之真理,结果往往谬之千里。当然,群体也往往表现出超乎个人的道德感和奉献意识,但群体往往是极端而不稳定的。

秘密

《秘密》中的“吸引力法则”和弗洛伊德的“潜意识”分别从现象和本质层面介绍了影响人类发展的巨大“宇宙能量”。前者的“念力”其实就是后者的“潜意识”作用。

阿德勒写《自卑与超越》,企图以更乐观的方式来解读潜意识,甚至想推翻弗洛伊德,证明人之理性与可塑。如果单从哲学和教化层面讲,我认同这个所谓的“个体心理学之父”,但从纯粹的心理学和社会学角度看,也许真的没那么乐观。

毕淑敏心理咨询手记

诸如毕淑敏的《心理咨询手记》,《羊皮卷》(单从书中要求反诵读卷中内容这一点看,本质上还是通过强化心理暗示,进而利用潜意识控制行为)之类,可以作为一半心理学,一半心灵鸡汤的散文来看,倒是能改善点情绪。

诸如《催眠圣经》、《微表情心理学》、《FBI教你读心术》《冥想五分钟等于熟睡一小时》……,纯属扯淡,都不值得看五十页。

乐嘉的《色彩心理学》可以一看,但根还是在希波克拉底体液学说。有点意思,但我不大认同标签式气质分类法(尽管它有时候真的很能说明问题。)

还有很多心理学应用于社交、演讲、沟通交流等领域的书,回头再侃把。

……太晚了,睡了睡了。赶快关注点赞我,以后我分篇认真梳理。

求推荐增长人生智慧的书?

1推荐《人生的智慧》一书可以增长人生智慧。2这本书由法国哲学家尼采所著,主要讲述了人生的意义、价值和存在之道。3除了《人生的智慧》,还可以推荐《心灵鸡汤》系列、《活着》等鼓舞人心、提升思维的读物。不过要注意,阅读这些书籍并不能直接增长智慧,只有在积极思考和实践的基础上才能更好地借鉴和应用其中的智慧。

调整心态书籍?

1,《蛤蟆先生去看心理医生》

这本书算是知名度比较高的一本书,非常好入手的一本成人心理小书。主人公“蛤蟆先生”通过心理咨询,去不断探索自己以及原生家庭的关系。

原生家庭是很多人绕不开的一个心理问题和情绪爆发点,书中讲到的“人生坐标”这个概念或许可以帮助你更好的自洽,在有限的情绪范围内尽自己最大能力解决问题。

2,《被讨厌的勇气》

阿德勒心理学的心理课“课题分离”这个观念算是我现在还在一直沿用的人际关系处理方式。

大多数成年人一半的愤怒烦恼应该都是来自人际关系,不要过多的去忧虑未知的他人的情绪和看法,也不要去干预他人将自己的情绪转移至他人。做主动控制的一方,那么情绪自然也是由自己控制。

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